Poradniki psychologiczne
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
26,95 zł (+11%)
Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
33,90 zł (+13%)
Podręcznik manipulacji
23,67 zł (+4%)
Pułapki myślenia. - O myśleniu szybkim i wolnym
33,85 zł (+14%)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
27,29 zł (+12%)
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
32,43 zł (+12%)
Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem
32,20 zł (+11%)
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.
32,20 zł (+10%)
Negocjuj jakby od tego zależało twoje życie - Nigdy nie idź na kompromis
33,26 zł (+10%)
Siła spokoju - Droga miłującego pokój wojownika
32,70 zł (+11%)
Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy
36,34 zł (+11%)
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów
28,82 zł (+11%)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
28,19 zł (+11%)
7 nawyków skutecznego działania
28,64 zł (+14%)
Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem
24,86 zł (+11%)
Mówię, więc jestem
24,97 zł (+10%)
Tacy Sami. Szczerze o samotności
25,07 zł (+11%)
Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna
34,28 zł (+11%)
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
32,20 zł (+10%)
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
15,82 zł (+15%)
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
22,60 zł (+14%)
Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
28,44 zł (+13%)
Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość
30,90 zł (+15%)
Antystres. Skuteczna metoda radzenia sobie z niepokojem i przygnębieniem
26,49 zł (+11%)
Niezbędnik każdej dziewczyny. Jak ogarnąć dojrzewanie
15,21 zł (+10%)
Twój umysł to potęga. 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji
23,91 zł (+30%)
Życie, piękna katastrofa
34,13 zł (+10%)
Jak mniej myśleć - Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych w.2
23,85 zł (+8%)
Niekoniecznie depresja. - Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta Zmiany
39,75 zł (+11%)
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
29,35 zł (+23%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwiniętej empatii podpowiada teraz innym, jak przekształcić swoją słabość we własną siłę. Tłumaczy, jak zawalczyć o własny komfort, nauczyć się akceptacji wobec siebie i szacunku. Pokazuje, że warto pokochać siebie. Warto również zwrócić uwagę na poradnik „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo” od Joanny Kozłowskiej. Bycie WWO to męczące doświadczenie, które sprawia, że czujemy lęk i wewnętrzne rozdarcie. Autorka wspiera wrażliwców i podpowiada, jak zredukować wynikające z tego napięcie.
Książki psychologiczne o depresji i rozwoju
Jedną z najczęstszych chorób XXI wieku jest depresja. Gdy jeszcze kilkanaście lat temu nie mówiliśmy o niej zbyt wiele, teraz podejmujemy częste dyskusje. Dlatego u nas znajdziesz książki stworzone przez psychologów, terapeutów oraz osoby, które same cierpiały z tego powodu. Jeśli i Ty walczysz z depresją lub masz w swoim otoczeniu ludzi, którzy na nią chorują to zwróć uwagę na takie książki jak „Odrzucić wstyd” Emilii Witowskiej czy „Depresjologię” Agaty Komorowskiej. Bardzo ważnymi poradnikami są także książki poświęcone rozwojowi osobistemu i osiąganiu sukcesu zawodowego. Nasze książki z dziedziny psychologii to także pozycje tłumaczące zachowania ludzkie, psychikę człowieka i psychikę dziecka. Polecamy także książki dla psychologów, dzięki którym wciąż możesz się dokształcać i rozwijać w swoim zawodzie.