Umówmy się, że nie ma znaczenia, czy jesteś zwolennikiem postanowień noworocznych, czy uważasz je za stratę czasu. Już słyszysz te żarty? „wszystkie postanowienia kończą się w okolicach piętnastego stycznia…” Każdy początek jest okazją do zmiany, dlaczego nie podjąć wyzwania? Co możesz zrobić dla siebie w 2021r.? Być może najważniejsze będzie wyciszenie i znalezienie równowagi, albo ograniczenie ilości przetworzonego jedzenia, może od dawna myślisz, że czas spróbować jeść mniej mięsa, zacząć się ruszać, więcej czytać – przecież nawet jeśli nie wyjdzie, zawsze można spróbować jeszcze raz, zatem - do dzieła!