Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Skandynawski styl życia - poradniki hygge
Szwedzka sztuka kochania. O miłości i seksie na Północy
24,23 zł (+11%)
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
18,94 zł (+11%)
Przewodnik ksenofoba Norwegowie
13,85 zł (+16%)
W stylu lagom - 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia
11,83 zł (+11%)
Hygge. Duński przepis na szczęście
24,24 zł (+11%)
My Hygge Home
52,93 zł (+10%)
Hygge. Klucz do szczęścia
25,65 zł (+10%)
Codziennie jest piątek. Szczęście po nordycku
29,26 zł (+11%)
Hvile. Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie
17,84 zł (+11%)
Sztuka tworzenia wspomnień
31,54 zł (+10%)
The Little Book of Lykke - The Danish Search for the World's Happiest People
34,67 zł (+10%)
Ugotuj sobie szczęście jak duńczycy
41,68 zł (+11%)
Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku
20,91 zł (+11%)
Hygge po polsku
28,05 zł (+10%)
Przewodnik ksenofoba Islandczycy
13,97 zł (+32%)
Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie
21,88 zł (+10%)
Z miłości do wełny. Wzory prosto z Oslo
31,00 zł (0%)
Skogluft. Mieszkaj zdrowo - Norweski sekret pięknego i naturalnego mieszkania
32,30 zł (0%)
Duński Przepis Na Szczęście
20,73 zł (0%)
Wszystkie smaki Skandynawii
30,22 zł (0%)
Nordicana - Za co kochamy Skandynawię
21,59 zł (0%)
Szczęśliwy jak Duńczyk - Dziesięć powodów dla których Duńczycy są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie
29,73 zł (0%)
Naucz się żyć
25,53 zł (0%)
Sztuka tworzenia wspomnień
26,00 zł (0%)
Hygge Na szczęście
33,79 zł (0%)
Skandynawski sekret. - 10 prostych rad jak żyć szczęśliwie i zdrowo
22,87 zł (0%)
Projekt zdrowie Szwedzki poradnik inteligenta - Jak świadomie wyćwiczyć ciało i umysł
21,29 zł (0%)
Fińskie dzieci uczą się najlepiej. - Co możemy zrobić, by nasze dzieci były szczęśliwe, wierzyły w siebie i lubiły szkołę?
26,94 zł (0%)
Lagom. - Szwedzki sekret dobrego życia
28,37 zł (0%)
Odnaleźć sisu - Fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
32,42 zł (+35%)
Skandynawski styl życia staje się w Polsce coraz bardziej popularny. Stanowi alternatywę wobec ciągłego pędu i pracy w czterech ścianach. Co ciekawe okazuje się, że Skandynawowie są jednymi z najbardziej spokojnych i niezestresowanych społeczeństw. Ich filozofia hygge ma już blisko 200 lat tradycji i staje się coraz chętniej stosowana w innych krajach, również w Polsce.
Skandynawski styl życia. Poradniki
Okazuje się, że nie trzeba wprowadzać aż tak wiele zmian, by zacząć żyć zgodnie ze skandynawską filozofią hygge. Jej założeniem jest spokojne tempo życia, redukcja stresu i radość wynikająca z drobiazgów. By zacząć się do niej stosować warto zamienić siłownię na park lub las, w którym zaczniesz spacerować i ćwiczyć. Takie treningi są nie tylko bardziej efektywne, ale i wyciszają. Równie istotne są posiłki, które jada się z bliskimi. To bardzo ważne, by w swój plan dnia wpleść chociaż jeden posiłek, który zje się wspólnie z rodziną przy stole. By się odstresować warto dawać sobie czas na wytchnienie. Szwedzi uwielbiają kawę i znajdują się na 1 miejscu w rankingach krajów, w których pije się jej najwięcej. Jednocześnie uwielbiają robić sobie przerwy, w trakcie których aromatyczny napój zagryzają cynamonowym ciasteczkiem. Jednocześnie Skandynawowie niechętnie robią nadgodziny i rzadko zostają dłużej w pracy. Skandynawski styl życia sprawia, że ludzie są spokojniejsi i dużo bardziej szczęśliwi. Jeśli i Ciebie to ciekawi, nasze poradniki inspirowane krajami skandynawskimi pomogą Ci we wprowadzeniu realnych zmian.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
