Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Cele niemożliwe do zrealizowania, nazbyt wysokie wymagania rodziców i nauczycieli, zmiany w wyglądzie zewnętrznym spowodowane dojrzewaniem, opinie rówieśników, a przede wszystkim brak przeświadczenia, ze jest się ważnym i potrzebnym to główne czynniki wpływające na niskie poczucie własnej wartości współczesnych nastolatków. Wszechobecna presja otoczenia, a w dużej mierze również mediów społecznościowych, które mają ogromny wpływ na młodych ludzi, stają się podłożem braku samoakceptacji. Margarita Tartakovsky stworzyła swego rodzaju koło ratunkowe, które pomoże nastolatkom lepiej zrozumieć i poznać siebie. Kreatywny dziennik „Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie” jest doskonałą odskocznią od cyberświata. Pozwala skupić się na własnych uczuciach i emocjach oraz zachęca, by przyjrzeć się bliżej swoim niedoskonałościom i je zaakceptować. Ten atrakcyjny graficznie dziennik, składający się z 13 rozdziałów, jest osobistym zestawem naprawczym dla wszystkich tych, którzy potrzebują wsparcia w uporządkowaniu własnych odczuć i myśli. Można zapisać w nim wszystko to, co zaprząta głowę i tkwi głęboko w sercu. Wiele w nim pytań, pozornie prostych, które wymagają głębszego zastanowienia się nad własnym ja. Jeśli szukasz dziennika dla nastoletniego dziecka lub dla siebie, który w swych treściach skupia się na wielu sferach dotyczących m.in. emocji, samooceny, radzenia sobie ze stresem, presji otoczenia, rozdrażnienia, złego nastroju, poczucia odrzucenia, samotności, a także nadużywania telefonu, czy problemów ze snem, to ta publikacja będzie w sam raz. Czytaj, rozwiązuj testy, rysuj, zapisuj przemyślenia i wracaj do nich zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.