30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu

Książka
  • Wydawnictwo: Kos
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: Jutro (środa 2021-05-12)
Sugerowana cena detaliczna 17,01 PLN
Nasza cena: 10,20 PLN
Oszczędzasz 40%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Fedrigotti Antony

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania? Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.

W książce tej znajdziesz:

- praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń,

- wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres,

- pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia


Szczegóły: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Fedrigotti Antony

Tytuł: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
Autor: Fedrigotti Antony
Wydawnictwo: Kos
Seria: W 30 MINUT
ISBN: 9788389375230
Tytuł oryginału: 30 minuten fur erfolgreiche Stressbewaltigung
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Dziedzic Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 96
Format: 12.0x17.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.12 kg


Recenzje: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Fedrigotti Antony

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Fedrigotti Antony (1)

Książka

30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu

  • Wydawnictwo: Kos
  • Oprawa: Miękka

Żyjesz w stresie? Masz wrażenie, że cały czas pracujesz pod presją czyjąś lub czegoś? Brakuje ci spokoju, aby móc cieszyć się życiem codziennym - również wtedy, kiedy stawia ono przed tobą różne wyzwania? Stres jest wypadkową działania zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.
W książce tej znajdziesz:
- praktyczne wskazówki pozwalające uniknąć stresu poprzez zmianę swojego nastawienia psychicznego i życiowych przyzwyczajeń,
- wiele ćwiczeń, dzięki którym w krótkim czasie będziesz w stanie opanować stres,
- pomoc i sugestie w rozwijaniu nowego, pozytywnego podejścia do życia

Cena 17,01 PLN
Nasza cena 10,20 PLN
Oszczędzasz 40%
Wysyłka: Jutro (środa 2021-05-12)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Fedrigotti Antony

Tytuł: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
Autor: Fedrigotti Antony
Wydawnictwo: Kos
Seria: W 30 MINUT
ISBN: 9788389375230
Tytuł oryginału: 30 minuten fur erfolgreiche Stressbewaltigung
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Dziedzic Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 96
Format: 12.0x17.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.12 kg


Recenzje: 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - Fedrigotti Antony

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Fedrigotti Antony (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×