Poradniki psychologiczne
Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
31,53 zł (+13%)
Autentyczna w spektrum
25,43 zł (+12%)
O zmierzchu
40,67 zł (+12%)
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
26,95 zł (+11%)
Tacy Sami. Szczerze o samotności
25,07 zł (+11%)
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
22,60 zł (+14%)
Odwaga bycia nielubianym - Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie
21,66 zł (+20%)
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
25,37 zł (+11%)
Nastolatki na krawędzi
26,39 zł (+11%)
Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba
22,09 zł (+11%)
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
38,63 zł (+12%)
Flow. Stan przepływu
30,22 zł (+26%)
Jak wykorzystywać prawa umysłu
27,73 zł (+10%)
Nie daj sobą manipulować. Gaslighting
29,82 zł (+10%)
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii wyd. 2023
46,02 zł (+12%)
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
24,23 zł (+23%)
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
33,90 zł (+12%)
Zarządzanie czasem
22,54 zł (+11%)
Jak wykorzystywać prawa umysłu
24,31 zł (+10%)
Mózg jak brzytwa - Roczny plan treningowy
19,77 zł (+10%)
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
23,14 zł (+10%)
Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć
28,25 zł (+11%)
7 nawyków skutecznego działania
28,64 zł (+14%)
Mówię, więc jestem
24,97 zł (+10%)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
27,50 zł (+11%)
Duchowość ciała
25,43 zł (+11%)
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
32,43 zł (+12%)
Jak zostać swoim terapeutą
27,46 zł (+8%)
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
27,06 zł (+4%)
Pułapki myślenia. - O myśleniu szybkim i wolnym
33,85 zł (+14%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwiniętej empatii podpowiada teraz innym, jak przekształcić swoją słabość we własną siłę. Tłumaczy, jak zawalczyć o własny komfort, nauczyć się akceptacji wobec siebie i szacunku. Pokazuje, że warto pokochać siebie. Warto również zwrócić uwagę na poradnik „Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo” od Joanny Kozłowskiej. Bycie WWO to męczące doświadczenie, które sprawia, że czujemy lęk i wewnętrzne rozdarcie. Autorka wspiera wrażliwców i podpowiada, jak zredukować wynikające z tego napięcie.
Książki psychologiczne o depresji i rozwoju
Jedną z najczęstszych chorób XXI wieku jest depresja. Gdy jeszcze kilkanaście lat temu nie mówiliśmy o niej zbyt wiele, teraz podejmujemy częste dyskusje. Dlatego u nas znajdziesz książki stworzone przez psychologów, terapeutów oraz osoby, które same cierpiały z tego powodu. Jeśli i Ty walczysz z depresją lub masz w swoim otoczeniu ludzi, którzy na nią chorują to zwróć uwagę na takie książki jak „Odrzucić wstyd” Emilii Witowskiej czy „Depresjologię” Agaty Komorowskiej. Bardzo ważnymi poradnikami są także książki poświęcone rozwojowi osobistemu i osiąganiu sukcesu zawodowego. Nasze książki z dziedziny psychologii to także pozycje tłumaczące zachowania ludzkie, psychikę człowieka i psychikę dziecka. Polecamy także książki dla psychologów, dzięki którym wciąż możesz się dokształcać i rozwijać w swoim zawodzie.