Poradniki psychologiczne
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
24,11 zł (+8%)
Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
31,41 zł (+8%)
Małe traumy
27,78 zł (+5%)
Autentyczna w spektrum
23,28 zł (+19%)
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
23,52 zł (+10%)
7 nawyków skutecznego działania
28,54 zł (+8%)
Odwaga bycia nielubianym - Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie
20,94 zł (+10%)
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
27,12 zł (+16%)
Nastolatki na krawędzi
24,69 zł (+10%)
Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba
22,98 zł (+16%)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - wyd. 2022
22,19 zł (+16%)
Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi
32,31 zł (+5%)
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
38,60 zł (+5%)
Flow. Stan przepływu
31,30 zł (+18%)
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
31,40 zł (+21%)
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
26,23 zł (+24%)
Jak zostać swoim terapeutą
29,14 zł (+21%)
Zarządzanie czasem
21,95 zł (+10%)
Pułapki myślenia. - O myśleniu szybkim i wolnym
34,93 zł (+5%)
Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić
27,05 zł (+5%)
Mózg jak brzytwa - Roczny plan treningowy
20,05 zł (+11%)
Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności
28,94 zł (+5%)
Gdziekolwiek jesteś, bądź - Przewodnik uważnego życia
29,31 zł (+17%)
Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
19,20 zł (+18%)
Żal po stracie. Sztuka akceptacji
28,10 zł (+6%)
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów
29,36 zł (+16%)
Potęga podświadomości (ekskluzywna edycja)
54,07 zł (+11%)
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów - wyd. 2
28,96 zł (+10%)
Każdemu sprzedasz wszystko co zechcesz
19,14 zł (+18%)
Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia
35,24 zł (+16%)
Psychologia - poradniki
Poradniki psychologiczne stanowią jedne z najpopularniejszych wśród wszystkich poradników. I nie bez powodu się tak dzieje. Coraz bardziej interesujemy się ludzką psychiką i wpływem stresu na nasze życie. Chcemy żyć świadomie i troszczyć się o swój komfort psychiczny. Staramy się też budować ciepłe, oparte na szacunku relacje z partnerami i szukamy podpowiedzi, jak zrobić to mądrze.
Poradniki psychologiczne
Poradniki psychologiczne niejedno mają imię. Niektóre z nich są nastawione na walkę z depresją, inne pomagają uwierzyć w siebie i swoje możliwości, kolejne są rewelacyjną pomocą dla wszystkich, którzy mają problemy w związku i szukają podpowiedzi u terapeutów. Jedną z ciekawszych pozycji literatury psychologicznej jest książka „Just F*cking Do It” od Noor Hibbert, która skupia się na zachowaniu równowagi życiowej i pozwalaniu sobie na odpoczynek. Z tego poradnika dowiesz się, w jaki sposób zakończyć relacje z toksycznymi ludźmi i dlaczego to tak ważne, by umieć odpuszczać też samemu sobie. Osoby, które czują się niepewnie, są przebodźcowane lub pragną spokoju powinny zwrócić uwagę na „Siłę spokoju. Droga miłującego pokój wojownika” od Dana Millmana. Autor jest sportowcem i opowiada o swojej ścieżce rozwoju duchowego i spokoju, który stał się jego sprzymierzeńcem. Podpowiada, jak poradzić sobie ze stresem czy presją w codziennym życiu oraz w pracy. Bardzo ważną, ciepłą i empatyczną pozycją jest również „To Twoje życie. Pokochaj je” od Joanny Olekszyk i Katarzyny Miller. Słynna polska psycholog w rozmowie z dziennikarką dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Podpowiada, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny, odciąć się od toksycznych ludzi, w tym również rodziców i jak skupić się na swoich potrzebach.
Literatura psychologiczna dla wrażliwych
Introwertycy i osoby nadwrażliwe szczególnie cierpią. Wciąż zastanawiają się nad swoimi decyzjami, walczą z poczuciem wstydu i nie wiedzą, jak wyjść ze swojej strefy komfortu. Dlatego literatura psychologiczna staje się istnym wybawieniem. Podpowiada, jak krok po kroku walczyć ze swoimi demonami i skupić się na swoim rozwoju. Jeśli i Ty jesteś jedną z tak wrażliwych osób lub masz w swoim otoczeniu kogoś, kto potrzebuje wsparcia skorzystaj z naszych książkowych propozycji. Jedną z piękniejszych książek jest „Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatyków i osób wysoko wrażliwych” od Anity Moorjani. Autorka sama należy do osób wrażliwych, które cudzy ból odczuwają jako własny. Dzięki swojej wysoko rozwin