Książki sportowe i o sportowcach
Umysł mistrza. Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
24,21 zł (+7%)
Vince Carter. Half-Man, Half-Amazing
38,84 zł (+28%)
Oglądaj koszykówkę jak geniusz
31,84 zł (+16%)
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik - (wyd. 2022)
44,27 zł (+16%)
Historia mundiali. Tom 1. 1930-1974
48,98 zł (+20%)
Warszawa idzie na mecz
30,13 zł (+12%)
Tyson Fury. Na gołe pięści
31,84 zł (+16%)
Rywalizacja totalna. Wojny za kulisami F1
28,66 zł (+16%)
Łukasz Piszczek. Mentalność sportowca
37,20 zł (+20%)
Siła spokoju - Droga miłującego pokój wojownika
32,08 zł (+13%)
Adrenalina. - Moje nieznane historie
28,66 zł (+16%)
Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood
30,79 zł (+20%)
Skitury. Kompletny narciarski podręcznik
39,49 zł (+19%)
Messi vs. Ronaldo
21,90 zł (+52%)
Cyklopedia. Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem
26,32 zł (+61%)
Trening ekstremalny
24,97 zł (+11%)
Wielka księga piłek
51,48 zł (+10%)
Warszawa idzie na mecz. Tom 2
32,88 zł (+12%)
Warszawa idzie na mecz. Tom 2 (Uszkodzona okładka)
30,42 zł (0%)
Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem
50,95 zł (+16%)
Golf. Pasja, podróże, lifestyle
40,53 zł (+11%)
Złoci Piłkarze. Medaliści
16,26 zł (+11%)
Biblia treningu rowerowego
63,62 zł (+13%)
Boston Celtics, Larry Bird i czasy, które nie wrócą
21,95 zł (+61%)
Polska na mundialach
30,82 zł (+9%)
Mistrzowie piłki nożnej
37,42 zł (+11%)
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza
19,76 zł (+16%)
Scottie Pippen. Bez krycia
35,02 zł (+16%)
Giganci sportu. Lewandowski - Opowieść o niezwykłym piłkarzu
14,73 zł (+14%)
Szewczenko. Moje życie, moja piłka
28,66 zł (+16%)
Aktywność fizyczna i rywalizacja pobudzają ludzi do działania. Gdy dawniej treningi były wykonywane głównie przez sportowców, obecnie wiele osób chętnie pracuje nad swoją sylwetką w ramach hobby. Jednak nie zawsze wiadomo, jakie ćwiczenia wykonywać lub w jaki sposób je robić, by móc dostrzec efekty. Na szczęście możemy sięgnąć po książki o sporcie, które przybliżą nam założenia każdej z dyscyplin.
Książki o sporcie
Literatura sportowa pozwala poznać tajniki konkretnych dyscyplin. Przenosi nas również na stadiony, gdzie odbywają się olimpiady. Możemy wysłuchać opowieści sportowców, dowiedzieć się, jak przebiegały konkretne rozgrywki i zrozumieć, że przygotowania do zawodów to trudna i żmudna praca. Książki sportowe przekazują również ważne informacje dotyczące regeneracji oraz zdrowej diety. Warto pamiętać, że będąc osobą aktywną fizycznie musimy zwracać uwagę nie tylko na treningi, ale i odpoczynek oraz odpowiednio zbilansowane posiłki.Jeśli chcemy dowiedzieć się, w jaki sposób zawodowi sportowcy przekraczali własne granice i poświęcali się w imię pasji, możemy sięgnąć po reportaże lub biografie. Warto zwrócić uwagę na bestsellerowe „Otylia. Moja historia” czy „Kobe Bryant. Showman”. Obie pozycje ukazują nam osoby niezwykle silne, które dzięki samodyscyplinie i samozaparciu dotarły na szczyt.
Literatura sportowa
Jeśli chcielibyśmy dowiedzieć się więcej o MMA, piłce nożnej, siatkówce, koszykówce, jodze czy pływaniu, to mamy w czym wybierać. Proponowane tu pozycje powalają poznać liczne dyscypliny sportowe od podszewki. Przedstawiają ich założenia i zasady, wprowadzają w treningi i dietę i tłumaczą, jakie mamy możliwości rozwoju. Jedną z bardziej popularnych obecnie dyscyplin staje się joga. Jej regularna praktyka pozwala znacząco poprawić samopoczucie, wzmocnić ciało, rozciągnąć je i zredukować tkankę tłuszczową. Jest doskonała dla osób pracujących w biurze, gdzie przez większość dnia siedzimy. Jeśli i my mamy ten problem, warto sięgnąć po poradniki, które wprowadzą nas w świat jogi i od podstaw przygotują do przyjmowania nawet najtrudniejszych pozycji.
Przygotowanie sportowe - książki
Jeżeli potrzebujemy motywacji do działania, biografie sportowców będą w sam raz. Możemy również przenieść się wstecz i przyjrzeć, jak wyglądała olimpiada w konkretnych latach. Proponowane tu książki to również gratka dla czytelników, dla których piłka nożna jest pasją i sposobem na spędzanie czasu. Poznamy sylwetki najlepszych graczy, wejdziemy w struktury konkretnych zespołów i będziemy towarzyszyć im na boisku.Dostępne książki pokazują, że sport to nie tylko pasja, ale i sposób na życie.