Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Rozwój osobisty - poradniki o samodoskonaleniu
Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie
Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością
Dziewięć dni w nieskończoności. Niezwykła opowieść z pogranicza śmierci o odmiennym stanie świadomości i sensie życia
(Nie)miły facet. Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki
Bogaty ojciec biedny ojciec. - Czyli czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem
Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę
Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie
Tego nie kupisz za pieniądze. 8 nawyków, które wzbogacą twoje życie
Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia
(Prawie) wszystko dla zabieganych. Nawet nie przyszło wam do głowy, by to sprawdzić
Potęga podświadomości 2.0. Metody aktywujące twój potencjał
Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki wyd. 2023
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Rozwój osobisty staje się jednym z najważniejszych współcześnie tematów. Ludzie zniechęceni do podążania utartymi schematami szukają własnych dróg. Chcą pracować efektywnie i czuć satysfakcję z rzeczy, które tworzą. Troska o własne emocje i dobre samopoczucie stała się jednym z życiowych priorytetów. Pozostaje więc zapytać, w jaki sposób można zadbać o siebie i krok po kroku wzrastać. Jeśli i Ty szukasz odpowiedzi, znajdziesz je w tej kategorii. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki rozwojowe, które faktycznie przyniosą Ci spokój i zmianę.
Książki. Rozwój osobisty
Stres i ciągłe myślenie o pracy i obowiązkach to jeden ze współczesnych problemów. Nie potrafimy zapomnieć o swojej pracy i wciąż powracamy w myślach do nowych projektów i niedokończonych zadań. Zamartwiamy się przyszłością i nie potrafimy się wyciszyć. Niestety ciągłe pozostawanie na najwyższych obrotach działa negatywie na nasze organizmy i samopoczucie. Stąd też powstaje coraz więcej książek poświęconych temu tematowi. Dzięki nim można zadbać o siebie i sprawić, że uporczywe myśli zostaną wyciszone. Jedną z ciekawszych i bardziej wartościowych książek jest „Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność” od Volkera Buscha. Autor podpowiada, jak zwolnić i odciążyć swój umysł, by wreszcie nakierować go na te tematy, które rzeczywiście nas ciekawią. To sposób na odsiewanie stresu i obciążających emocjonalnie skojarzeń. Ogromnie ważną pozycją jest także „Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością” od dr Bradley’a Nelsona. Autor na podstawie tysięcy przypadków pokazuje, że emocje wpływają na powstawanie chorób psychosomatycznych. Z jego podpowiedziami możesz poczuć się lepiej i pozbawić się irracjonalnych lęków.
Książki rozwojowe. Naucz się akceptacji
Jedną z najtrudniejszych rzeczy jest samoakceptacja. Nie tak łatwo polubić samego siebie, zaakceptować swoje słabości i uznać się za dobrego i kompletnego człowieka. Jednocześnie to bardzo ważne, ponieważ dopiero mając dobrą relację z samym sobą można stworzyć taką z innymi ludźmi, również z partnerami. Bardzo istotnym głosem w tej kwestii jest książka Andżeliki Dominiak-Banach „Self care. Droga do samoakceptacji”. Autorka pokazuje, że wsłuchując się w swoje emocje i potrzeby człowiek przestaje ze sobą walczyć i wreszcie zaczyna się rozumieć oraz troszczyć o siebie. To także walka o odwagę do stawiania własnych granic oraz brania odpowiedzialności za swoje życie. Wśród książek na temat rozwoju osobistego pojawiają się liczne tytuły od Katarzyny Miller. Pełna ciepła i empatii terapeutka podpowiada, jak zatroszczyć się o siebie i polubić się jako człowieka. Jej książka „To twoje życie, pokochaj je” została napisana w formie rozmowy z Joanną Olekszyk. Autorki w lekkiej i momentami zabawnej dyskusji poruszają najważniejsze aspekty ludzkiego życia. W ten sposób pokazują, jak można zawalczyć o siebie i poczuć się wartościowym człowiekiem.
Książki o samorozwoju. Walka o zdrowie
Książki rozwojowe to także ogromne wsparcie dla tych, którzy walczą z nałogami lub cierpią z powodu depresji. Poradniki stworzone przez ekspertów oraz osoby, które samo poradziły sobie z problemami są bardzo istotnym głosem. W tym temacie warto pamiętać o takich pozycjach jak „Rozdane karty życia i śmierci nałogu alkoholowego” Adama Borowieckiego czy „Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków” od Sarah Fader i Simona A. Rego.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
