loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie
Kategorie
Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Liczba produktów: 2126
Bestseller

Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy

26.95 Zdrowie i uroda Agora
26,95 zł
44,99 zł
Polecamy

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

31.85 Zdrowie i uroda Otwarte
31,85 zł
44,99 zł

Gdziekolwiek jesteś, bądź - Przewodnik uważnego życia

34.17 Psychologia Czarna Owca
34,17 zł
49,99 zł
Nowość

Zioła dla zdrowia

25.31 Zdrowie i uroda Aba
25,31 zł
39,99 zł
Nowość

Domowa apteka

29.23 Zdrowie i uroda SBM
29,23 zł
49,95 zł

Ajurweda – medycyna indyjska

40.17 Zdrowie i uroda Vital
40,17 zł
59,50 zł
Nowość

Zielony sekret zdrowia. Uzdrawianie przez roślinne gotowanie

48.62 Zdrowie i uroda Marginesy
48,62 zł
79,91 zł
Nowość

Zamień leczenie na jedzenie

29.31 Medycyna Muza
29,31 zł
49,90 zł

Zielnik

40.17 Zdrowie i uroda Marginesy
40,17 zł
59,90 zł
Nowość

Kuchnia domowa dla diabetyków

23.61 Zdrowie i uroda RM
23,61 zł
40,01 zł

Słowiańskie Boginie Ziół

42.82 Zdrowie i uroda Świat Książki
42,82 zł
49,90 zł

Hashimoto na widelcu

36.15 Zdrowie i uroda Feeria
36,15 zł
52,90 zł

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - (Pakiet)

80.92 Zdrowie i uroda WAM
80,92 zł
119,01 zł
Nowość

Jak radzić sobie z migreną

26.27 Zdrowie i uroda Muza
26,27 zł
44,90 zł

Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą

34.06 Zdrowie i uroda Literackie
34,06 zł
44,90 zł
Polecamy

Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

38.88 Zdrowie i uroda Publicat
38,88 zł
59,90 zł

Leczenie formą energią i światłem

26.55 Zdrowie i uroda Rebis
26,55 zł
39,90 zł

Techniki negocjacji i wywierania wpływu

33.81 Psychologia Onepress
33,81 zł
49,00 zł

Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej

26.55 Zdrowie i uroda Rebis
26,55 zł
39,90 zł

Gimnastyka słowiańska

39.77 Zdrowie i uroda Pascal
39,77 zł
59,90 zł

Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne

29.57 Zdrowie i uroda Publicat
29,57 zł
39,90 zł

Testosteron. Klucz do męskości

27.15 Związki, miłość, seks Prószyński i S-ka
27,15 zł
39,99 zł

Lekarz prawdę ci powie. Subiektywny przewodnik po najczęstszych dolegliwościach

33.51 Zdrowie i uroda Słowne (dawniej Burda Książki)
33,51 zł
49,99 zł

Zdrowie powinno stanowić priorytet każdego człowieka. Utrzymanie organizmu w homeostazie jest warunkiem długiego i satysfakcjonującego życia. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę i aktywność, gdy człowiek cierpi z powodu różnych chorób. Dlatego też coraz więcej osób interesuje się komponowaniem zdrowych posiłków, zapobieganiem chorobom czy dbaniem o swoją urodę. Jeśli i Ty jesteś jedną z nich, mamy dla Ciebie liczne poradniki o zdrowiu i urodzie.


Książki o zdrowiu. Dieta


Choroby tarczycy, cukrzyca czy insulinooporność stanowią jedne z trudniejszych i bardziej wymagających schorzeń. Bez odpowiedniego leczenia i prawidłowej diety trudno zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego też wielu dietetyków, psychodietetyków i chorujących pochyla się nad tym zagadnieniem. Osoby borykające się z insulinoopornością lub Hashimoto powinny zwrócić uwagę na książki Magdaleny Makarowskiej oraz Dominiki Musiałowskiej. „Insulinooporność. Szybkie dania”, „Insulinooporność. Łatwe lunchboxy” czy „Hashimoto na widelcu” to bardzo ważne pozycje, które w realny sposób mogą pomóc osobom zagubionym w swojej chorobie. Takie schorzenia wymagają odpowiedniej diety, która łagodzi stany zapalne w organizmie, reguluje poziom cukru i stężenie hormonów oraz wpływa na zdrowienie. To wybawienie dla zabieganych oraz tych, którzy nie mają pojęcia, w jaki sposób komponować prawidłowe jadłospisy.


Poradniki zdrowotne. Inspiracje


Walcząc o swoje zdrowie i troszcząc się o samopoczucie szukamy różnych pomysłów i czerpiemy wiele inspiracji. Coraz bardziej popularna staje się medytacja, joga oraz ajurweda, czyli starożytna sztuka leczenia, która w Indiach wciąż stanowi podstawę walki z różnymi chorobami. Jej tradycja sięga kilku tysięcy lat i opiera się na założeniu, że poprzez dietę można wpływać na leczenie i pozbywanie się różnych symptomów chorobowych. Jeśli i Ty fascynujesz się tradycją Wschodnią to nie przegap takich pozycji jak „Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu” od Tenzina Wangyala czy „Ajurweda – medycyna indyjska” Moniki Ptak-Korbacz. Autorka podejmuje temat ćwiczeń fizycznych, regulacji emocji, relaksu i oczyszczania organizmu. Przybliża temat ajurwedy i jej wpływu na życie i samopoczucie człowieka.


Poradniki o urodzie


W naszej księgarni znajdziesz poradniki o zdrowiu i urodzie, dzięki którym zadbasz o zdrowszy wygląd. Dowiesz się, jak czerpać z dobra, które płynie z natury. Eksperci doradzają, jak można poprawić swój wygląd i zwiększyć satysfakcję życiową. Jeśli interesuje Cię ten temat sprawdź takie poradniki jak „Pielęgnacja naturalna” Marty Tyszko czy „Jak dbać o skórę z problemami” Barbary Kwiatkowskiej. To cenne podpowiedzi dla wszystkich, którzy traktują z troską swoje ciało i chcą, by jak najdłużej im służyło. Literatura o zdrowiu i urodzie to wsparcie dla wszystkich szukających odpowiedzi dotyczących prawidłowej pielęgnacji i zapobiegania wielu schorzeniom.

Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem