loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie
Kategorie
Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Liczba produktów: 2074
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
-36%
Promocja
Jak żyć z lękiem. Poradnik doktora nerwicy
28.97 Zdrowie i uroda Agora
28,97 zł
44,99 zł
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
-30%
Bestseller
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
31.32 Zdrowie i uroda Otwarte
31,32 zł
44,99 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni
-35%
Promocja
Insulinooporność w polskiej kuchni - Dla całej rodziny, z niskim IG
25.93 Diety i odchudzanie Feeria
25,93 zł
39,90 zł
Ajurweda – medycyna indyjska
-32%
Ajurweda – medycyna indyjska
40.49 Zdrowie i uroda Vital
40,49 zł
59,50 zł
Zielnik
-32%
Zielnik
40.49 Zdrowie i uroda Marginesy
40,49 zł
59,90 zł
Hashimoto na widelcu
-28%
Hashimoto na widelcu
38.13 Zdrowie i uroda Feeria
38,13 zł
52,90 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
-36%
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - (Pakiet)
76.55 Zdrowie i uroda WAM
76,55 zł
119,00 zł
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
-25%
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
33.52 Zdrowie i uroda Literackie
33,52 zł
44,90 zł
Sztuka stawiania baniek
-29%
Sztuka stawiania baniek - Podstawy, wykonanie, naturalne metody leczenia
23.3 Zdrowie i uroda Bernardinum
23,30 zł
32,90 zł
Leczenie formą energią i światłem
-33%
Leczenie formą energią i światłem
26.76 Zdrowie i uroda Rebis
26,76 zł
39,90 zł
Techniki negocjacji i wywierania wpływu
-30%
Techniki negocjacji i wywierania wpływu
34.08 Psychologia Onepress
34,08 zł
49,00 zł
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej
-32%
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej
27.03 Zdrowie i uroda Rebis
27,03 zł
39,90 zł
Gimnastyka słowiańska
-37%
Gimnastyka słowiańska
37.79 Zdrowie i uroda Pascal
37,79 zł
59,90 zł
Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne
-25%
Masz to we krwi. Choroby autoimmunologiczne
29.8 Zdrowie i uroda Publicat
29,80 zł
39,90 zł
Testosteron. Klucz do męskości
-25%
Testosteron. Klucz do męskości
29.86 Związki, miłość, seks Prószyński i S-ka
29,86 zł
39,99 zł
Lekarz prawdę ci powie. Subiektywny przewodnik po najczęstszych dolegliwościach
-34%
Lekarz prawdę ci powie. Subiektywny przewodnik po najczęstszych dolegliwościach
33 Zdrowie i uroda Słowne (dawniej Burda Książki)
33,00 zł
50,00 zł
Zielony sekret zdrowia
-33%
Zielony sekret zdrowia
46.81 Zdrowie i uroda Luna
46,81 zł
69,90 zł
Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
-36%
Nowość
Ciałożyczliwość. Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
38.22 Zdrowie i uroda Publicat
38,22 zł
59,90 zł
Tybetańska joga ciała mowy i umysłu
-33%
Tybetańska joga ciała mowy i umysłu
33.47 Zdrowie i uroda Rebis
33,47 zł
49,90 zł

Zdrowie powinno stanowić priorytet każdego człowieka. Utrzymanie organizmu w homeostazie jest warunkiem długiego i satysfakcjonującego życia. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę i aktywność, gdy człowiek cierpi z powodu różnych chorób. Dlatego też coraz więcej osób interesuje się komponowaniem zdrowych posiłków, zapobieganiem chorobom czy dbaniem o swoją urodę. Jeśli i Ty jesteś jedną z nich, mamy dla Ciebie liczne poradniki o zdrowiu i urodzie.


Książki o zdrowiu. Dieta


Choroby tarczycy, cukrzyca czy insulinooporność stanowią jedne z trudniejszych i bardziej wymagających schorzeń. Bez odpowiedniego leczenia i prawidłowej diety trudno zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego też wielu dietetyków, psychodietetyków i chorujących pochyla się nad tym zagadnieniem. Osoby borykające się z insulinoopornością lub Hashimoto powinny zwrócić uwagę na książki Magdaleny Makarowskiej oraz Dominiki Musiałowskiej. „Insulinooporność. Szybkie dania”, „Insulinooporność. Łatwe lunchboxy” czy „Hashimoto na widelcu” to bardzo ważne pozycje, które w realny sposób mogą pomóc osobom zagubionym w swojej chorobie. Takie schorzenia wymagają odpowiedniej diety, która łagodzi stany zapalne w organizmie, reguluje poziom cukru i stężenie hormonów oraz wpływa na zdrowienie. To wybawienie dla zabieganych oraz tych, którzy nie mają pojęcia, w jaki sposób komponować prawidłowe jadłospisy.


Poradniki zdrowotne. Inspiracje


Walcząc o swoje zdrowie i troszcząc się o samopoczucie szukamy różnych pomysłów i czerpiemy wiele inspiracji. Coraz bardziej popularna staje się medytacja, joga oraz ajurweda, czyli starożytna sztuka leczenia, która w Indiach wciąż stanowi podstawę walki z różnymi chorobami. Jej tradycja sięga kilku tysięcy lat i opiera się na założeniu, że poprzez dietę można wpływać na leczenie i pozbywanie się różnych symptomów chorobowych. Jeśli i Ty fascynujesz się tradycją Wschodnią to nie przegap takich pozycji jak „Tybetańska joga ciała, mowy i umysłu” od Tenzina Wangyala czy „Ajurweda – medycyna indyjska” Moniki Ptak-Korbacz. Autorka podejmuje temat ćwiczeń fizycznych, regulacji emocji, relaksu i oczyszczania organizmu. Przybliża temat ajurwedy i jej wpływu na życie i samopoczucie człowieka.


Poradniki o urodzie


W naszej księgarni znajdziesz poradniki o zdrowiu i urodzie, dzięki którym zadbasz o zdrowszy wygląd. Dowiesz się, jak czerpać z dobra, które płynie z natury. Eksperci doradzają, jak można poprawić swój wygląd i zwiększyć satysfakcję życiową. Jeśli interesuje Cię ten temat sprawdź takie poradniki jak „Pielęgnacja naturalna” Marty Tyszko czy „Jak dbać o skórę z problemami” Barbary Kwiatkowskiej. To cenne podpowiedzi dla wszystkich, którzy traktują z troską swoje ciało i chcą, by jak najdłużej im służyło. Literatura o zdrowiu i urodzie to wsparcie dla wszystkich szukających odpowiedzi dotyczących prawidłowej pielęgnacji i zapobiegania wielu schorzeniom.

Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem