Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Książka
Wysyłka: 2 - 4 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 34,90 PLN
Nasza cena: 23,86 PLN
Oszczędzasz 31%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów
Opis: Paleo Dieta. - Wolf Robb

Dieta paleo jest nie tylko sposobem na odchudzanie się. Jest także stylem życia, opartym na wspaniałej kondycji i lepszym samopoczuciu. Na świecie już miliony ludzi stosuje dietę paleo. To nowy trend, zyskujący coraz większą popularność.

Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym ograniczyć ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, schorzenia serca, chorobę Parkinsona i Alzheimera?

Paleodieta odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii oraz badań nad długością życia.

Dzięki tej książce dowiesz się:

- które pokarmy korzystnie wpływają na wygląd i samopoczucie;

- dlaczego współcześnie zwiększa się liczba zachorowań na raka, cukrzycę oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak parkinson czy alzheimer;

- jak poprawić kondycję i odnosić sukcesy sportowe, niezależnie od tego, jaką aktywność preferujesz.

Autor proponujemy także:

- łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z przepisami na smaczne, niewymagające dużego nakładu pracy dania;

- programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.

Robb Wolf - biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie. Uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia oraz kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie, a w rezultacie przedłużyć życie.


Szczegóły: Paleo Dieta. - Wolf Robb

Tytuł: Paleo Dieta.
Podtytuł: Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Autor: Wolf Robb
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324518685
Tytuł oryginału: Paleo Solution. The Original Human Diet
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ociepa Roman
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 320
Format: 15.0x22.8cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.41 kg


Recenzje: Paleo Dieta. - Wolf Robb
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Paleo Dieta.
Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby

Dieta paleo jest nie tylko sposobem na odchudzanie się. Jest także stylem życia, opartym na wspaniałej kondycji i lepszym samopoczuciu. Na świecie już miliony ludzi stosuje dietę paleo. To nowy trend, zyskujący coraz większą popularność.
Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu? Wyglądać młodziej? Czuć się świetnie? A przy tym ograniczyć ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, schorzenia serca, chorobę Parkinsona i Alzheimera?
Paleodieta odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii oraz badań nad długością życia.
Dzięki tej książce dowiesz się:
- które pokarmy korzystnie wpływają na wygląd i samopoczucie;
- dlaczego współcześnie zwiększa się liczba zachorowań na raka, cukrzycę oraz choroby neurodegeneracyjne, takie jak parkinson czy alzheimer;
- jak poprawić kondycję i odnosić sukcesy sportowe, niezależnie od tego, jaką aktywność preferujesz.
Autor proponujemy także:
- łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z przepisami na smaczne, niewymagające dużego nakładu pracy dania;
- programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.
Robb Wolf - biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie. Uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia oraz kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie, a w rezultacie przedłużyć życie.

Cena 34,90 PLN
Nasza cena 23,86 PLN
Oszczędzasz 31%
Wysyłka: 2 - 4 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Paleo Dieta. - Wolf Robb

Tytuł: Paleo Dieta.
Podtytuł: Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
Autor: Wolf Robb
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324518685
Tytuł oryginału: Paleo Solution. The Original Human Diet
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Ociepa Roman
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 320
Format: 15.0x22.8cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.41 kg


Recenzje: Paleo Dieta. - Wolf Robb

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×



Podobne do: Paleo Dieta. - Wolf Robb


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×