Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Książka
  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: Jutro (piątek 2020-08-14)
Sugerowana cena detaliczna 45,00 PLN
Nasza cena: 26,12 PLN
Oszczędzasz 41%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.


Szczegóły: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Tytuł: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Autor: Lafay Olivier
Wydawnictwo: Aha
ISBN: 9788372294302
Tytuł oryginału: Méthode de Nutrition
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Musiał Łukasz
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 312
Format: 16.3x23.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.5 kg


Recenzje: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

  • Wydawnictwo: Aha
  • Oprawa: Miękka

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay`a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny; budowa masy mięśniowej; redukcja tkanki tłuszczowej; stabilizacja.

Cena 45,00 PLN
Nasza cena 26,12 PLN
Oszczędzasz 41%
Wysyłka: Jutro (piątek 2020-08-14)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Tytuł: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Autor: Lafay Olivier
Wydawnictwo: Aha
ISBN: 9788372294302
Tytuł oryginału: Méthode de Nutrition
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Musiał Łukasz
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 312
Format: 16.3x23.5
Oprawa: Miękka
Waga: 0.5 kg


Recenzje: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×