Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Starrett Kelly
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Opis: Gotowy do biegu - Starrett Kelly
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Szczegóły: Gotowy do biegu - Starrett Kelly
Tytuł: Gotowy do biegu
Podtytuł: Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Autor: Starrett Kelly
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794571
Tytuł oryginału: Ready to run
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Pazdej Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 296
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.806 kg
Recenzje: Gotowy do biegu - Starrett Kelly
Promocje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Starrett Kelly (6)
- Gotowy do biegu (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Bądź sprawny jak lampart (Galaktyka) - Twarda z obwolutą
- Skazany na biurko (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Gotowy do biegu (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Skazany na biurko (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Bądź sprawny jak lampart (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Twarda z obwolutą
Gotowy do biegu
Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Starrett Kelly
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś wizjonerskim specjalistą fizjoterapii, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej. Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Szczegóły: Gotowy do biegu - Starrett Kelly
Tytuł: Gotowy do biegu
Podtytuł: Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji
Autor: Starrett Kelly
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375794571
Tytuł oryginału: Ready to run
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Pazdej Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 296
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.806 kg
Recenzje: Gotowy do biegu - Starrett Kelly
Promocje
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Starrett Kelly (6)
- Gotowy do biegu (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Bądź sprawny jak lampart (Galaktyka) - Twarda z obwolutą
- Skazany na biurko (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Gotowy do biegu (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Skazany na biurko (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Miękka ze skrzydełkami
- Bądź sprawny jak lampart (Uszkodzona okładka) (Galaktyka) - Twarda z obwolutą