Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

Książka
  • Wydawnictwo: Rea
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 29,90 PLN
Nasza cena: 17,29 PLN
Oszczędzasz 42%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Zejdź z wagi - Wyndham-Read Lucy

ZEJDŹ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy.

Spośród przeróżnych poradników dla kobiet tę książkę wyróżnia to, iż opisane ćwiczenia są proste a zarazem bardzo skuteczne, składają się na krótkie treningi, które niemal natychmiast przynoszą efekty; cały program natomiast zrealizować można w 21 dni. Ponadto, zarówno treningi, jak i dieta zostały opracowane tak, by zapewnić nie tylko dobrą formę i zdrowie, ale również zachowanie młodego wyglądu. Ćwiczenia rozpisane są na każdy dzień, na każdy dzień podana jest również lista zróżnicowanych posiłków zdrowych, łatwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można z nich korzystać również po zakończeniu programu nie tylko dla zdrowia, ale i urody.
Wszystko to sprawia, że to poradnik idealny dla zabieganej, współczesnej kobiety więc jak najbardziej na czasie.


Szczegóły: Zejdź z wagi - Wyndham-Read Lucy

Tytuł: Zejdź z wagi
Podtytuł: Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość
Autor: Wyndham-Read Lucy
Wydawnictwo: Rea
ISBN: 9788379931491
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 168
Format: 16.4x23.8
Oprawa: Miękka
Waga: 0.515 kg


Recenzje: Zejdź z wagi - Wyndham-Read Lucy

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Zejdź z wagi
Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

  • Wydawnictwo: Rea
  • Oprawa: Miękka

ZEJDŹ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy. Spośród przeróżnych poradników dla kobiet tę książkę wyróżnia to, iż opisane ćwiczenia są proste a zarazem bardzo skuteczne, składają się na krótkie treningi, które niemal natychmiast przynoszą efekty; cały program natomiast zrealizować można w 21 dni. Ponadto, zarówno treningi, jak i dieta zostały opracowane tak, by zapewnić nie tylko dobrą formę i zdrowie, ale również zachowanie młodego wyglądu. Ćwiczenia rozpisane są na każdy dzień, na każdy dzień podana jest również lista zróżnicowanych posiłków zdrowych, łatwych w przygotowaniu, a przede wszystkim smacznych. Przepisy są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można z nich korzystać również po zakończeniu programu nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Wszystko to sprawia, że to poradnik idealny dla zabieganej, współczesnej kobiety więc jak najbardziej na czasie.

Cena 29,90 PLN
Nasza cena 17,29 PLN
Oszczędzasz 42%
Wysyłka: 2 - 3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Zejdź z wagi - Wyndham-Read Lucy

Tytuł: Zejdź z wagi
Podtytuł: Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość
Autor: Wyndham-Read Lucy
Wydawnictwo: Rea
ISBN: 9788379931491
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 168
Format: 16.4x23.8
Oprawa: Miękka
Waga: 0.515 kg


Recenzje: Zejdź z wagi - Wyndham-Read Lucy

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×