Mój pierwszy maraton

Książka

Mój pierwszy maraton

  • Wydawnictwo: BUK ROWER
  • Rok wydania: 2011
  • ISBN: 978-83-6413-109-7
  • Ilość stron: 214
  • Format: 145 x 205 mm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Powiadom o dostępności
Podaj swój e-mail a zostaniesz poinformowany jak tylko pozycja będzie dostępna.
×
Cena 8,90 PLN
Nasza cena 3,29 PLN
Oszczędzasz 63%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 8,90 PLN
Nasza cena 3,29 PLN
Oszczędzasz 63%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Mój pierwszy maraton - Rogers Tim

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.


Szczegóły: Mój pierwszy maraton - Rogers Tim

Tytuł: Mój pierwszy maraton
Autor: Rogers Tim
Wydawnictwo: BUK ROWER
Kod paskowy: 9788364131097
ISBN: 978-83-6413-109-7
Tytuł oryginału: Be your best at marathon running
Tłumacz: Siecińska Anna
Rok wydania: 2011
Ilość stron: 214
Format: 145 x 205 mm
Oprawa: miękka
Waga: 0.24 kg


Recenzje: Mój pierwszy maraton - Rogers Tim

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×