Japoński przepis na stuletnie życie Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

Książka

Japoński przepis na stuletnie życie
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie

  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788380158412
  • Ilość stron: 256
  • Format: 14.5x21.0cm
  • Oprawa: Blister
Wysyłka:
1-2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena 34,99 PLN
Nasza cena 21,85 PLN
Oszczędzasz 37%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 34,99 PLN
Nasza cena 21,85 PLN
Oszczędzasz 37%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Japoński przepis na stuletnie życie - Takahashi Junko

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? Poznajcie Japoński przepis na stuletnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii stulatków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim stulatkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także stuletnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: Na naukę nigdy nie jest za późno. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia.


Szczegóły: Japoński przepis na stuletnie życie - Takahashi Junko

Tytuł: Japoński przepis na stuletnie życie
Podtytuł: Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Autor: Takahashi Junko
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380158412
Tytuł oryginału: El método japonés para vivir 100 a'os
Tłumacz: Jaszecka Karolina
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 256
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Blister


Recenzje: Japoński przepis na stuletnie życie - Takahashi Junko

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Japoński przepis na stuletnie życie - Takahashi Junko



Inne pozycje tego autora: Takahashi Junko (1)