Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

Książka
  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 39,90 PLN
Nasza cena: 24,94 PLN
Oszczędzasz 37%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Odblokuj się - Sharp John

Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić. Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.


Szczegóły: Odblokuj się - Sharp John

Tytuł: Odblokuj się
Podtytuł: Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła
Autor: Sharp John
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328711440
Tytuł oryginału: The Insight Cure
Tłumacz: Czajkowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 320
Format: 13.5x20.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Odblokuj się - Sharp John

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Odblokuj się
Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są "fałszywe przekonania". John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić. Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.

Cena 39,90 PLN
Nasza cena 24,94 PLN
Oszczędzasz 37%
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Odblokuj się - Sharp John

Tytuł: Odblokuj się
Podtytuł: Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła
Autor: Sharp John
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328711440
Tytuł oryginału: The Insight Cure
Tłumacz: Czajkowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 320
Format: 13.5x20.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Odblokuj się - Sharp John

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×