Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
16.04
Książki
Psychoskok
16,04 zł
Cena regularna: 22,90 zł
(-30%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 16,04 zł
(0%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Niezwykły poradnik dla przyszłych kulturystów. Mordercze treningi, restrykcyjne diety, wzloty i upadki zapisane w każdym wyrzeźbionym mięśniu. Zakwasy, ból, pot, wyrzeczenia, doprowadzanie swojego organizmu do granic możliwości? Czy właśnie tym jest kulturystyka? Tak. Choć niewielu zdaje sobie z tego sprawę. Andrzej Sitarek jest trenerem praktykiem, dlatego książka powstała na bazie jego życiowych doświadczeń. Przestrzega przed popełnianiem błędów w tym sporcie, pułapkami reklamy i sławy. Pisze o wytrwałości, o wartościach, w które wierzy i którym podporządkował własne życie. Często posługuje się językiem ulicznym, ale dzieli się swoimi doświadczeniami i życiową mądrością. To swoisty rodzaj pamiętnika, będącego zarazem poradnikiem dla młodych kulturystów, którzy marzą o karierze w tym sporcie. Każdy dzień to nowe wyzwanie, każdy trening to ból, pot, a czasami nawet krew. Wzloty i upadki, załamania, niezadowolenie, rozczarowanie, kontuzje ? wszystko po to, by osiągnąć cel, czyli zwyciężyć w zawodach ? być najlepszym. To sport dla wytrwałych. To ?sztuka umierania? i zapewne niejednokrotnie przypomnisz sobie o tym po morderczym treningu, kiedy będziesz padał na twarz. Czy jesteś gotowy, by podjąć takie wyzwanie?
Szczegóły
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
124
Format
14.8x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788381195591
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381195591
Data premiery
2019-11-15
Dodałeś produkt do koszyka
Sztuka umierania
16,04 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje