Co robić, gdy brakuje ci odwagi? Kultowy poradnik dla nastolatków

Książka
  • Wydawnictwo: Levyz
  • Oprawa: miękka
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 54,90 PLN
Nasza cena: 36,99 PLN
Oszczędzasz 32%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Darmowa dostawa
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? - Jennifer Shannon

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś?



Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna.

Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla Ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać!

Pozycja wyczekiwana przez tysiące polskich psychologów, rekomendowana przez znakomite umysły amerykańskiej psychologii:



"Idealna pozycja zarówno dla nastolatków, którzy chcą samodzielnie pracować z lękiem społecznym, jak i specjalistów. Od lat korzystam z tej książki w mojej codziennej pracy - ze świetnymi rezultatami!

Anna Lewandowska - psycholog, właścicielka marki Therapytools



"Nawet małe kroki doprowadzą cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą mapę. Ta książka będzie twoją mapą. Podążaj stopniowo za jej instrukcjami, a już niebawem zobaczysz zmiany. Twoja pewność siebie czeka na ciebie tuż za rogiem!"

Dr Christine Padesky - psycholog kliniczny, współautorka książki "Umysł ponad nastrojem”.


Szczegóły: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? - Jennifer Shannon

Tytuł: Co robić, gdy brakuje ci odwagi?
Podtytuł: Kultowy poradnik dla nastolatków
Autor: Jennifer Shannon
Wydawnictwo: Levyz
ISBN: 9788394907198
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 130
Format: 20 x 25 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? - Jennifer Shannon

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Jennifer Shannon (1)

Książka

Co robić, gdy brakuje ci odwagi?
Kultowy poradnik dla nastolatków

  • Wydawnictwo: Levyz
  • Oprawa: miękka

Chcesz stać się odważniejszą wersją siebie? Czujesz, że czas pożegnać się z nieśmiałością i zacząć walczyć o swoje? Masz już dość chowania się w cieniu? Męczy się to, że w obliczu stresujących sytuacji zamieniasz się w kogoś, kim nie jesteś?

Ekspertka w dziedzinie terapii CBT i ACT przygotowała dla Ciebie profesjonalny trening psychologiczny. Jej metody są skuteczne, bo oparte na dowodach naukowych. Treść doprawiła szczyptą humoru i wzbogaciła komiksami, które pomogą ci lepiej zrozumieć jej sekrety i skuteczniej wcielić je w życie. To nie jest typowy poradnik psychologiczny, a doskonale zaprojektowana innowacja terapeutyczna.
Ostrzeżenie! Niektóre zadania będą dla Ciebie wyzwaniem, ale to dobrze. Nieśmiałość znika tylko wtedy, kiedy stawiasz jej czoła. A zmiany przychodzą wtedy, gdy zaczynasz działać!
Pozycja wyczekiwana przez tysiące polskich psychologów, rekomendowana przez znakomite umysły amerykańskiej psychologii:

"Idealna pozycja zarówno dla nastolatków, którzy chcą samodzielnie pracować z lękiem społecznym, jak i specjalistów. Od lat korzystam z tej książki w mojej codziennej pracy - ze świetnymi rezultatami!
Anna Lewandowska - psycholog, właścicielka marki Therapytools

"Nawet małe kroki doprowadzą cię do pięknych miejsc, jeśli tylko masz ze sobą mapę. Ta książka będzie twoją mapą. Podążaj stopniowo za jej instrukcjami, a już niebawem zobaczysz zmiany. Twoja pewność siebie czeka na ciebie tuż za rogiem!"
Dr Christine Padesky - psycholog kliniczny, współautorka książki "Umysł ponad nastrojem”.

Cena 54,90 PLN
Nasza cena 36,99 PLN
Oszczędzasz 32%
Wysyłka: 1 - 2 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Darmowa dostawa

Szczegóły: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? - Jennifer Shannon

Tytuł: Co robić, gdy brakuje ci odwagi?
Podtytuł: Kultowy poradnik dla nastolatków
Autor: Jennifer Shannon
Wydawnictwo: Levyz
ISBN: 9788394907198
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 130
Format: 20 x 25 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Co robić, gdy brakuje ci odwagi? - Jennifer Shannon

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Jennifer Shannon (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×