Jak przestać się martwić

Nowość
Wysyłka: Jutro (czwartek 2021-02-25)
Sugerowana cena detaliczna 34,99 PLN
Nasza cena: 26,89 PLN
Oszczędzasz 23%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Jak przestać się martwić - Frank Tallis

Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…



Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.



Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.



Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.





Doktor Frank Tallis wykładał psychologię kliniczną i neuronaukę w King’s College London i w tamtejszym Instytucie Psychiatrii. Jest jednym z brytyjskich autorytetów w dziedzinie stanów obsesyjnych. Autor książki „Wolni od obsesji”, podręczników akademickich, ponad trzydziestu prac naukowych publikowanych w międzynarodowych czasopismach, a także popularnych poradników psychologicznych. Pisze również kryminały, które oprócz uznania czytelników zdobyły kilka krajowych oraz międzynarodowych nagród literackich.


Szczegóły: Jak przestać się martwić - Frank Tallis

Tytuł: Jak przestać się martwić
Autor: Frank Tallis
Wydawnictwo: Insignis Media
ISBN: 9788366575745
Tytuł oryginału: How to Stop Worrying
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 174
Format: 11.5x19.0 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.203 kg


Recenzje: Jak przestać się martwić - Frank Tallis

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Frank Tallis (1)

Nowość

Jak przestać się martwić

Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…

Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.

Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.

Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.


Doktor Frank Tallis wykładał psychologię kliniczną i neuronaukę w King’s College London i w tamtejszym Instytucie Psychiatrii. Jest jednym z brytyjskich autorytetów w dziedzinie stanów obsesyjnych. Autor książki „Wolni od obsesji”, podręczników akademickich, ponad trzydziestu prac naukowych publikowanych w międzynarodowych czasopismach, a także popularnych poradników psychologicznych. Pisze również kryminały, które oprócz uznania czytelników zdobyły kilka krajowych oraz międzynarodowych nagród literackich.

Cena 34,99 PLN
Nasza cena 26,89 PLN
Oszczędzasz 23%
Wysyłka: Jutro (czwartek 2021-02-25)
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Jak przestać się martwić - Frank Tallis

Tytuł: Jak przestać się martwić
Autor: Frank Tallis
Wydawnictwo: Insignis Media
ISBN: 9788366575745
Tytuł oryginału: How to Stop Worrying
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 174
Format: 11.5x19.0 cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.203 kg


Recenzje: Jak przestać się martwić - Frank Tallis

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Frank Tallis (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×