Rozwój osobisty - poradniki o samodoskonaleniu
Twarde babki - Siła wewnętrznego piękna
79,21 zł (+27%)
Zostań legendą - Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych
83,67 zł (+12%)
Polszczyzna na co dzień
76,91 zł (+11%)
Ćwiczenia operacji myślowych
72,32 zł (+16%)
Umysł oświecony. Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, abyś osiągnął najwyższy stan skupienia
74,46 zł (+12%)
Jak się uczymy - 26 naukowo potwierdzonych mechanizmów
69,40 zł (+11%)
Jakość życia - na co masz wpływ
63,25 zł (+21%)
Chcę WWięcej. Jak zarabiać online na swojej wiedzy
67,12 zł (+12%)
Pakiet książek Judith Viorst
63,68 zł (+11%)
Poczuj życie. Karty symboli (książka + karty)
52,37 zł (+25%)
Droga Toyoty. - 14 zasad zarządzania wiodącej firmy produkcyjnej świata
59,22 zł (+11%)
Sedno strategii. - Jak lider może stać się strategiem
54,52 zł (+19%)
Potęga podświadomości. 2.0. Metody aktywujące twój potencjał (ekskluzywna edycja)
56,02 zł (+11%)
Potęga podświadomości (ekskluzywna edycja)
56,02 zł (+11%)
Niezbędnik dla (nie)idiotów – Pakiet Eriksona
54,98 zł (+10%)
Coaching. Teoria, praktyka, studia przypadków
54,03 zł (+11%)
Małe cycki, chudy portfel czyli w czym problem? - Zostań architektem swojego umysłu
54,28 zł (+10%)
Fitness mózgu
54,27 zł (+10%)
Menedżer samuraj - Intuicja jako klucz do sukcesu
54,26 zł (+10%)
Mówimy uprzejmie - Poradnik językowego savoir-vivre´u
54,08 zł (+10%)
Pakiet: Biohacking 1 i 2
53,53 zł (+11%)
Poznaj siebie. Karty emocji
53,53 zł (+11%)
Psychologia. Szybki kurs dla każdego
52,48 zł (+11%)
Creatrix ta która tworzy
52,81 zł (+10%)
Smak życia [wyd. 3, 2023]
51,97 zł (+11%)
Najważniejsza odpowiedź Część 2
45,55 zł (+25%)
Kim jestem? - Poznaj swoje cechy rdzenne, by lepiej wykorzystać naturalne predyspozycje w życiu i biznesie
51,61 zł (+10%)
Notatki wizualne. Jak je tworzyć i wykorzystywać na co dzień
49,17 zł (+13%)
Pasja i praca. Jak odnaleźć to, co kochasz, kochać to, co robisz, i robić to do końca życia
49,17 zł (+13%)
Maszyna kreatywności. Jak dzięki wyobraźni tworzyć nowe idee i rozwijać firmę
46,72 zł (+19%)
Wykorzystaj swoje silne strony. Użyj dźwigni swojego talentu
49,17 zł (+13%)
Odpuść! Dlaczego czasem warto rezygnować i nie robić wszystkiego za wszelką cenę
49,17 zł (+13%)
15 niezawodnych praw rozwoju
45,89 zł (+21%)
Skuteczni liderzy zadają trafne pytania - Twoje fundamenty skutecznego przywództwa
45,89 zł (+21%)
7 nawyków skutecznego działania. 52 karty z wyzwaniem i inspiracją na każdy tydzień roku
50,85 zł (+8%)
Myśl, ucz się, odnoś sukcesy
48,28 zł (+14%)
Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi, asany, medytacje i techniki oddechowe, dzięki którym wzmocnisz swoje ciało subtelne
49,30 zł (+11%)
Do zobaczenia na szczycie
49,18 zł (+11%)
Potęga podświadomości
49,01 zł (+11%)
Neurohacking
49,01 zł (+11%)
Rozwój osobisty staje się jednym z najważniejszych współcześnie tematów. Ludzie zniechęceni do podążania utartymi schematami szukają własnych dróg. Chcą pracować efektywnie i czuć satysfakcję z rzeczy, które tworzą. Troska o własne emocje i dobre samopoczucie stała się jednym z życiowych priorytetów. Pozostaje więc zapytać, w jaki sposób można zadbać o siebie i krok po kroku wzrastać. Jeśli i Ty szukasz odpowiedzi, znajdziesz je w tej kategorii. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki rozwojowe, które faktycznie przyniosą Ci spokój i zmianę.
Książki. Rozwój osobisty
Stres i ciągłe myślenie o pracy i obowiązkach to jeden ze współczesnych problemów. Nie potrafimy zapomnieć o swojej pracy i wciąż powracamy w myślach do nowych projektów i niedokończonych zadań. Zamartwiamy się przyszłością i nie potrafimy się wyciszyć. Niestety ciągłe pozostawanie na najwyższych obrotach działa negatywie na nasze organizmy i samopoczucie. Stąd też powstaje coraz więcej książek poświęconych temu tematowi. Dzięki nim można zadbać o siebie i sprawić, że uporczywe myśli zostaną wyciszone. Jedną z ciekawszych i bardziej wartościowych książek jest „Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność” od Volkera Buscha. Autor podpowiada, jak zwolnić i odciążyć swój umysł, by wreszcie nakierować go na te tematy, które rzeczywiście nas ciekawią. To sposób na odsiewanie stresu i obciążających emocjonalnie skojarzeń. Ogromnie ważną pozycją jest także „Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością” od dr Bradley’a Nelsona. Autor na podstawie tysięcy przypadków pokazuje, że emocje wpływają na powstawanie chorób psychosomatycznych. Z jego podpowiedziami możesz poczuć się lepiej i pozbawić się irracjonalnych lęków.
Książki rozwojowe. Naucz się akceptacji
Jedną z najtrudniejszych rzeczy jest samoakceptacja. Nie tak łatwo polubić samego siebie, zaakceptować swoje słabości i uznać się za dobrego i kompletnego człowieka. Jednocześnie to bardzo ważne, ponieważ dopiero mając dobrą relację z samym sobą można stworzyć taką z innymi ludźmi, również z partnerami. Bardzo istotnym głosem w tej kwestii jest książka Andżeliki Dominiak-Banach „Self care. Droga do samoakceptacji”. Autorka pokazuje, że wsłuchując się w swoje emocje i potrzeby człowiek przestaje ze sobą walczyć i wreszcie zaczyna się rozumieć oraz troszczyć o siebie. To także walka o odwagę do stawiania własnych granic oraz brania odpowiedzialności za swoje życie. Wśród książek na temat rozwoju osobistego pojawiają się liczne tytuły od Katarzyny Miller. Pełna ciepła i empatii terapeutka podpowiada, jak zatroszczyć się o siebie i polubić się jako człowieka. Jej książka „To twoje życie, pokochaj je” została napisana w formie rozmowy z Joanną Olekszyk. Autorki w lekkiej i momentami zabawnej dyskusji poruszają najważniejsze aspekty ludzkiego życia. W ten sposób pokazują, jak można zawalczyć o siebie i poczuć się wartościowym człowiekiem.
Książki o samorozwoju. Walka o zdrowie
Książki rozwojowe to także ogromne wsparcie dla tych, którzy walczą z nałogami lub cierpią z powodu depresji. Poradniki stworzone przez ekspertów oraz osoby, które samo poradziły sobie z problemami są bardzo istotnym głosem. W tym temacie warto pamiętać o takich pozycjach jak „Rozdane karty życia i śmierci nałogu alkoholowego” Adama Borowieckiego czy „Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków” od Sarah Fader i Simona A. Rego.