loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
25.28 Psychologia Galaktyka
-44%
Promocja

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
25,28 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 19,62 zł (44% Rabatu)
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 24,20 zł
Wysyłka: poniedziałek 30.01.2023
Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Szczegóły
Tytuł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0 x 22.0 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-7579-738-1
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Data premiery
2019-10-03
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
25,28 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 19,62 zł (44% Rabatu)
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 24,20 zł
Wysyłka: poniedziałek 30.01.2023
Inne propozycje autorów - Clear James
Atomic Habits
-4%
Promocja

Atomic Habits

85.44 Literatura obcojęzyczna Penguin Books
85,44 zł
89,00 zł
Podobne z kategorii - Psychologia
Duży mały poradnik życia
-26%

Duży mały poradnik życia

29.02 Psychologia Media Rodzina
29,02 zł
39,00 zł
Manipulowanie umysłem
-31%

Manipulowanie umysłem

22 Psychologia MODERATOR
22,00 zł
31,90 zł
Jak być na bieżąco
-26%

Jak być na bieżąco

7.35 Psychologia Zysk i S-ka
7,35 zł
9,90 zł
Bunt ciała
-28%

Bunt ciała

18.09 Psychologia Media Rodzina
18,09 zł
25,00 zł
Kontroler snów
-21%

Kontroler snów

26.82 Psychologia Nisza
26,82 zł
34,00 zł
Uwierz w siebie
-42%

Uwierz w siebie

24.16 Psychologia Kos
24,16 zł
42,00 zł
Pierwsza pomoc Rozwód rodziców
-11%

Pierwsza pomoc Rozwód rodziców

8.7 Psychologia Vocatio
8,70 zł
9,80 zł
Prezent
-35%

Prezent - Ten podarunek gwarantuje szczęście i sukcesy w życiu i w pracy

18.76 Psychologia Studio Emka
18,76 zł
29,00 zł
Bo jesteś człowiekiem.
-24%

Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji

28.81 Psychologia Literackie
28,81 zł
38,00 zł
Bóg nigdy nie mruga
-21%

Bóg nigdy nie mruga - 50 lekcji na trudniejsze chwile w życiu

25.19 Psychologia Insignis Media
25,19 zł
31,99 zł
Innowacyjne NLP
-26%

Innowacyjne NLP - Przewodnik na trudne czasy

33.41 Psychologia Zysk i S-ka
33,41 zł
45,00 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Długopis zmazywalnyTitanum Wizard 0,7mm - niebieski (240799)

Długopis zmazywalnyTitanum Wizard 0,7mm - niebieski (240799)

5.42 Szkoła i biuro Titanum
5,42 zł
Wkład do bloku technicznego A4/200 arkuszy
-4%

Wkład do bloku technicznego A4/200 arkuszy

35.5 Szkoła i biuro PROTOS
35,50 zł
37,15 zł
Lis i skrzat
-50%
Promocja

Lis i skrzat

23.27 Książki dla dzieci na Boże Narodzenie Zakamarki
23,27 zł
46,74 zł
Przygoda dzika Toniego Halika
-34%
Promocja

Przygoda dzika Toniego Halika

26.2 Książki popularnonaukowe dla dzieci Agora
26,20 zł
39,99 zł
Klej w sztyfcie Faber-Castell 20g (179520)
-8%

Klej w sztyfcie Faber-Castell 20g (179520)

9.1 W sztyfcie Faber Castell
9,10 zł
9,90 zł
Gumka ołówkowa Pentel Hi-Polymer (ZEH03P)
Bestseller

Gumka ołówkowa Pentel Hi-Polymer (ZEH03P)

2.48 Gumki do ścierania PENTEL
2,48 zł
Szkoła Emocji. Tom 6. Nieustraszeni i poszukiwania na targu
-37%

Szkoła Emocji. Tom 6. Nieustraszeni i poszukiwania na targu

28.29 Książki o uczuciach Mamania
28,29 zł
44,90 zł
Nieustraszeni i przygoda w latarni morskiej
-36%
Promocja

Nieustraszeni i przygoda w latarni morskiej

28.69 3 - 5 lat Mamania
28,69 zł
44,90 zł
Czytam sobie Jezioro łabędzie Poziom 3
-20%

Czytam sobie Jezioro łabędzie Poziom 3

12.01 Książki do nauki czytania Egmont
12,01 zł
14,99 zł
Futuropolis. Miasto jutra. Czytam sobie Eko. Poziom 2
-17%

Futuropolis. Miasto jutra. Czytam sobie Eko. Poziom 2

10.78 Książki o przyrodzie i ekologii Harperkids
10,78 zł
12,99 zł
Drzewo Anioła
-21%

Drzewo Anioła

34.02 Książki Albatros
34,02 zł
42,90 zł
Parasol pana Pantalona. Czytam sobie. Poziom 2
-36%

Parasol pana Pantalona. Czytam sobie. Poziom 2

8.6 Książki do nauki czytania Harperkids
8,60 zł
13,44 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Clear James
25,28 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
25,28 zł
44,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem