loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
26.17 Psychologia Galaktyka
Bestseller

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
Cena katalogowa 49,90 zł
26,17 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,78 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Szczegóły
Tytuł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0 x 22.0 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-7579-738-1
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Data premiery
2019-10-03
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
Cena katalogowa 49,90 zł
26,17 zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 23,78 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Inne propozycje autorów - Clear James
Promocja

Atomic Habits

86.77 Literatura obcojęzyczna Penguin Books
86,77 zł
89,00 zł
Podobne z kategorii - Psychologia

Bunt ciała

17.57 Psychologia Media Rodzina
17,57 zł
25,00 zł

Zmień swój mózg, zmień swoje życie

41.53 Psychologia Laurum
41,53 zł
49,90 zł

Pierwsza pomoc Rozwód rodziców

8.7 Psychologia Vocatio
8,70 zł
9,80 zł

Prezent - Ten podarunek gwarantuje szczęście i sukcesy w życiu i w pracy

18.76 Psychologia Studio Emka
18,76 zł
29,00 zł

Współuzależnienie. - Przewodnik dla nowego pokolenia

20.91 Psychologia Media Rodzina
20,91 zł
29,00 zł

Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji

28.81 Psychologia Literackie
28,81 zł
38,00 zł
Promocja

Żyj wystarczająco dobrze

23.97 Psychologia Agora
23,97 zł
39,99 zł

Sekret radosnego życia - Reguła 4,8

20.78 Psychologia eSPe
20,78 zł
29,90 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Promocja

Zasady

49.39 Marketing i ekonomia Agora
49,39 zł
69,99 zł

Psychologia pieniędzy. Ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

33.81 Marketing i ekonomia Onepress
33,81 zł
49,00 zł

Efekt kumulacji - Droga do spełnionego i dostatniego życia

28.19 Książki Galaktyka
28,19 zł
44,90 zł
Promocja

(Nie)miły facet. Męskie spojrzenie na miłość, seks i związki

31.49 Książki Kompania Mediowa
31,49 zł
44,90 zł
Promocja

Magia sprzątania

23.12 Dom i aranżacja wnętrz Muza
23,12 zł
39,90 zł

Prawiek i inne czasy

36.41 Powieści polskie Literackie
36,41 zł
48,00 zł

Najbogatszy człowiek w Babilonie

29.05 Rozwój osobisty Studio Emka
29,05 zł
44,90 zł
Nowość

Wiersze wszystkie

60.54 Poezja i aforyzmy Znak
60,54 zł
90,00 zł
Promocja

Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)

24.47 Pozostałe Świat Książki
24,47 zł
34,90 zł
Promocja

Self-Regulation. Szkolne wyzwania

32.16 Książki o emocjach i uczuciach Znak Emotikon
32,16 zł
49,99 zł

Jak inwestować w nieruchomości Kompendium inwestora

66.63 Książki IMPRINT MEDIA
66,63 zł
89,90 zł

Rok magicznego myślenia

31.87 Publicystyka Relacja
31,87 zł
49,90 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Clear James
26,17 zł
49,90 zł
Przejdź do koszyka
26,17 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem