loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
29.81 Psychologia Galaktyka
-40%
Polecamy

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
29,81 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-40%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 26,95 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.

Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Szczegóły

Tytuł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0 x 22.0 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-7579-738-1
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Data premiery
2019-10-03

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
29,81 zł
49,90 zł
Cena regularna: 49,90 zł (-40%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 26,95 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
29,81 zł
49,90 zł
Przejdź do koszyka
29,81 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO