loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
25.42 Psychologia Galaktyka
-43%
Promocja

Atomowe nawyki
Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
25,42 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 19,48 zł (43% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Czytaj więcej
Szczegóły
Tytuł
Atomowe nawyki
Podtytuł
Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375797381
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
25,42 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 19,48 zł (43% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Inne propozycje autorów - Clear James
Atomic Habits
-4%
Promocja
Atomic Habits
85.44 Literatura obcojęzyczna Penguin Books
85,44 zł
89,00 zł
Podobne z kategorii - Psychologia
Sztuka porozumiewania się
-16%
Sztuka porozumiewania się
15.98 Psychologia Vocatio
15,98 zł
19,01 zł
Sztuka przebaczania
-31%
Sztuka przebaczania
13.19 Psychologia Vocatio
13,19 zł
19,01 zł
Ósmy nawyk
-33%
Ósmy nawyk - Od efektywności do wielkości i odkrycia własnego głosu
29.89 Psychologia Rebis
29,89 zł
44,90 zł
Twoje drzewo osobowości
-16%
Twoje drzewo osobowości
40.35 Psychologia Logos
40,35 zł
47,99 zł
Jak pokonać depresję
-16%
Jak pokonać depresję
10.55 Psychologia Salwator
10,55 zł
12,54 zł
30 minut dla osiągnięcia sukcesu metodą Coachingu
-36%
30 minut dla osiągnięcia sukcesu metodą Coachingu
10.86 Psychologia Kos
10,86 zł
17,00 zł
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
-20%
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
39.91 Psychologia Laurum
39,91 zł
49,90 zł
30 minut dla inteligentnej riposty
-36%
30 minut dla inteligentnej riposty
12.77 Psychologia Kos
12,77 zł
19,99 zł
Uwierz w siebie
-36%
Uwierz w siebie
23.63 Psychologia Kos
23,63 zł
37,00 zł
Kim jestem?
-33%
Kim jestem?
17.97 Psychologia Vocatio
17,97 zł
27,00 zł
Bo jesteś człowiekiem.
-27%
Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji
27.68 Psychologia Literackie
27,68 zł
38,00 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Droga do siebie.
-33%
Promocja
Droga do siebie. - O poczuciu wartości
26.61 Psychologia Literackie
26,61 zł
39,90 zł
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
-38%
Promocja
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój
27.84 Psychologia Feeria
27,84 zł
44,90 zł
Podglądając wieloryby
-34%
Podglądając wieloryby - Historia i przyszłość gigantów z głębin
33.14 Książki Copernicus Center Press
33,14 zł
49,90 zł
Elokwencja sardynki
-31%
Elokwencja sardynki - Niewiarygodne historie z podwodnego świata
27.02 Wędkarstwo Sonia Draga
27,02 zł
38,90 zł
Rzecz o ptakach
-38%
Rzecz o ptakach - wyd. 2021
30.93 Biologia i ekologia Muza
30,93 zł
49,90 zł
Najbogatszy człowiek w Babilonie
-35%
Najbogatszy człowiek w Babilonie
29 Rozwój osobisty Studio Emka
29,00 zł
44,90 zł
Niezwykłe podróże Axela
-33%
Niezwykłe podróże Axela
29.89 3 - 5 lat Kropka
29,89 zł
44,90 zł
Flamaster wodny. Psotne kotki
-30%
Promocja
Flamaster wodny. Psotne kotki
24.56 Książki o kotach WILGA
24,56 zł
35,00 zł
Ivar buduje dom dla pteranodona
-32%
Ivar buduje dom dla pteranodona
20.5 Książki o dinozaurach Czarna Owca
20,50 zł
29,99 zł
Esencjalista.
-19%
Esencjalista. - Mniej, ale lepiej
36.18 Książki MT Biznes
36,18 zł
44,90 zł
Fenomen poranka
-43%
Promocja
Fenomen poranka
19.77 Rozwój osobisty Galaktyka
19,77 zł
34,90 zł
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
-34%
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
66.37 Parapsychologia, ezoteryka Studio Astropsychologii
66,37 zł
99,90 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki
Atomowe nawyki
Clear James
25,42 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
25,42 zł
44,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem