loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
26.17 Psychologia Galaktyka
-42%
Promocja

Atomowe nawyki
Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
26,17 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 18,73 zł (42% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Opis

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
 
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Szczegóły
Tytuł
Atomowe nawyki
Podtytuł
Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
272
Format
15.0x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375797381
Tytuł tomu
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piotr Cieślak
Tytuł oryginału
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375797381
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
26,17 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 18,73 zł (42% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Inne propozycje autorów - Clear James
Atomic Habits
-3%
Promocja
Atomic Habits
86.77 Literatura obcojęzyczna Penguin Books
86,77 zł
89,00 zł
Podobne z kategorii - Psychologia
Sztuka przebaczania
-34%
Sztuka przebaczania
12.55 Psychologia Vocatio
12,55 zł
19,01 zł
Twoje drzewo osobowości
-17%
Twoje drzewo osobowości
40.07 Psychologia Logos
40,07 zł
47,99 zł
Przedświt
-36%
Przedświt - Ewolucja wszechświatów w nas
22.23 Psychologia Medium
22,23 zł
35,00 zł
Kim jestem?
-32%
Kim jestem?
18.25 Psychologia Vocatio
18,25 zł
27,00 zł
30 minut dla zrozumienia mowy ciała
-38%
30 minut dla zrozumienia mowy ciała
10.61 Psychologia Kos
10,61 zł
17,00 zł
Bo jesteś człowiekiem.
-29%
Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji
27.03 Psychologia Literackie
27,03 zł
38,00 zł
Psychologia zdrowego rozsądku
-18%
Psychologia zdrowego rozsądku
32.76 Psychologia Złote Myśli
32,76 zł
39,90 zł
Żyj wystarczająco dobrze
-28%
Promocja
Żyj wystarczająco dobrze
28.67 Psychologia Agora
28,67 zł
39,99 zł
W ogniu nieprzyjaciela
-18%
W ogniu nieprzyjaciela
16.43 Psychologia Orion Plus
16,43 zł
20,00 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Myśl i bogać się
-32%
Myśl i bogać się - Wersja oryginalna, odświeżona i zaktualizowana
39.93 Rozwój osobisty One Press
39,93 zł
59,00 zł
Lincoln Highway
-33%
Promocja
Lincoln Highway
36.68 Powieści zagraniczne Znak Literanova
36,68 zł
54,99 zł
Niepokorna niezłomna. Krystyna Skarbek
-2%
Niepokorna niezłomna. Krystyna Skarbek
41.93 Książki I.D. Media
41,93 zł
43,00 zł
Ostatni raz
-39%
Nowość
Ostatni raz
28.39 Powieści zagraniczne Wydawnictwo Poznańskie
28,39 zł
46,90 zł
Zjedz tę żabę
-24%
Promocja
Zjedz tę żabę - 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
22.74 Poradniki MT Biznes
22,74 zł
29,90 zł
Cat Stax
-21%
Cat Stax - Wiek: 7+
39.61 Gry Rebel
39,61 zł
49,95 zł
Pułapki myślenia
-39%
Promocja
Pułapki myślenia - O myśleniu szybkim i wolnym
29.87 Psychologia Media Rodzina
29,87 zł
49,01 zł
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu
-31%
Promocja
SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu - Przewodnik dla rodziców
34.5 Dla rodziców W.A.B.
34,50 zł
49,99 zł
Kod talentu Jak zostać geniuszem
-32%
Kod talentu Jak zostać geniuszem
27.3 Rozwój osobisty Penelopa
27,30 zł
39,90 zł
Co ci się przydarzyło?
-36%
Promocja
Co ci się przydarzyło? - Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu
30.26 Psychologia Agora
30,26 zł
46,99 zł
Znaki. Spójrz w gwiazdy, odkryj siebie
-30%
Znaki. Spójrz w gwiazdy, odkryj siebie - [wyd. 2022]
35.09 Astrologia Między Słowami
35,09 zł
49,99 zł
Ogarnij się!
-38%
Ogarnij się!
21.64 Rozwój osobisty Muza
21,64 zł
34,90 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Atomowe nawyki
Atomowe nawyki
Clear James
26,17 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
26,17 zł
44,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem