Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
35.19
Książki
Zwierciadło
-41%
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
35,19 zł
Cena regularna: 59,90 zł
(-41%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 32,09 zł
(+10%)
Wysyłka: czwartek 02.05.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu. Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
Szczegóły
Rok wydania
2023
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
260
Format
16.5x22.0cm
Języki
polski
ISBN
9788381324571
Rodzaj
Książka
EAN
9788381324571
Data premiery
2023-03-01
Dodałeś produkt do koszyka
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
35,19 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje