Joga kręgosłupa

Książka
  • Wydawnictwo: Aba
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 24,90 PLN
Nasza cena: 16,11 PLN
Oszczędzasz 35%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Joga kręgosłupa - Raab Alois

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.


Szczegóły: Joga kręgosłupa - Raab Alois

Tytuł: Joga kręgosłupa
Autor: Raab Alois
Wydawnictwo: Aba
ISBN: 9788361012702
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Krajewska Paula
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 120
Format: 14.3x20.3
Oprawa: Miękka
Waga: 0.18 kg


Recenzje: Joga kręgosłupa - Raab Alois

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Raab Alois (1)

Książka

Joga kręgosłupa

  • Wydawnictwo: Aba
  • Oprawa: Miękka

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Cena 24,90 PLN
Nasza cena 16,11 PLN
Oszczędzasz 35%
Wysyłka: 2-3 dni robocze + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Szczegóły: Joga kręgosłupa - Raab Alois

Tytuł: Joga kręgosłupa
Autor: Raab Alois
Wydawnictwo: Aba
ISBN: 9788361012702
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Krajewska Paula
Języki: polski
Rok wydania: 2014
Ilość stron: 120
Format: 14.3x20.3
Oprawa: Miękka
Waga: 0.18 kg


Recenzje: Joga kręgosłupa - Raab Alois

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Raab Alois (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×