loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
17.73 Joga, medytacja, mindfulness Oficyna Wydawnicza ABA
-29%

Joga kręgosłupa

Oprawa: Miękka
17,73 zł
24,90 zł
Cena regularna: 24,90 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 16,03 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż na­wet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Szczegóły

Tytuł
Joga kręgosłupa
Wydanie
1
Rok wydania
2014
Oprawa
Miękka
Ilość stron
120
Format
14.3x20.3
Języki
polski
ISBN
9788361012702
Język oryginału
niemiecki
Tłumacze
Krajewska Paula
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788361012702
Data premiery
2014-11-18

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
17,73 zł
24,90 zł
Cena regularna: 24,90 zł (-29%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 16,03 zł (+11%)
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Joga kręgosłupa - Raab Alois
Joga kręgosłupa
Raab Alois
17,73 zł
24,90 zł
Przejdź do koszyka
17,73 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO