Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała

Książka
Zamów teraz a Twoje
zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Sugerowana cena detaliczna 59,90 PLN
Nasza cena: 38,94 PLN
Oszczędzasz 34%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Siła i sprawność kalistenika - Kalym Ashley

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność ? kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
? szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
? opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
? informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
? instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.


Szczegóły: Siła i sprawność kalistenika - Kalym Ashley

Tytuł: Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł: Trening z ciężarem własnego ciała
Autor: Kalym Ashley
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375795097
Tytuł oryginału: Complete Calisthenics
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kaczmarek Paweł
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 336
Format: 20.5x27.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.255 kg


Recenzje: Siła i sprawność kalistenika - Kalym Ashley

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Kalym Ashley (1)

Książka

Siła i sprawność kalistenika
Trening z ciężarem własnego ciała

Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! ? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? ? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? ? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał. Siła i sprawność ? kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała: ? szeroki zakres wiedzy teoretycznej; ? opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych; ? informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów; ? instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.

Cena 59,90 PLN
Nasza cena 38,94 PLN
Oszczędzasz 34%
Wysyłka: Dzisiaj
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Siła i sprawność kalistenika - Kalym Ashley

Tytuł: Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł: Trening z ciężarem własnego ciała
Autor: Kalym Ashley
Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375795097
Tytuł oryginału: Complete Calisthenics
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kaczmarek Paweł
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 336
Format: 20.5x27.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.255 kg


Recenzje: Siła i sprawność kalistenika - Kalym Ashley

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Inne pozycje tego autora: Kalym Ashley (1)


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×