Koniec stresu i nadwagi Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

Książka
  • Wydawnictwo: Vital
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka: do 3 dni roboczych + czas dostawy
Sugerowana cena detaliczna 39,30 PLN
Nasza cena: 26,46 PLN
Oszczędzasz 32%
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Paypo
Oferujemy szeroki asortyment - ponad 120 tys. produktów
Dysponujemy solidną wiedzą - działamy już 11 lat
Dbamy o wybór najcenniejszych tytułów

Opis: Koniec stresu i nadwagi - Cruise Jorge

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, że przybieramy na wadze, czyli stresem. Kiedy hormony stresu ulegają aktywacji, organizm zostaje pobudzony do wytwarzania większej ilości tłuszczu na brzuchu.
Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. On rozumie, że chcesz szybko osiągnąć rezultat, i że nie masz czasu, aby przygotowywać wykwintne dania czy ćwiczyć na siłowni. Dla niego kluczem jest prostota i osiąganie jak najlepszych wyników przy jak najmniejszym wysiłku.
Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych dotyczących wpływu hormonów stresu na przybieranie na wadze. Unikalny program Jorge?a Cruise?a pokazuje, jak możesz z łatwością dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka, a nawet wina ? i to bez poczucia winy!
Czas na relaks i idealną linię!


Szczegóły: Koniec stresu i nadwagi - Cruise Jorge

Tytuł: Koniec stresu i nadwagi
Podtytuł: Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie
Autor: Cruise Jorge
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365404039
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 296
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.492 kg


Recenzje: Koniec stresu i nadwagi - Cruise Jorge

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Książka

Koniec stresu i nadwagi
Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

  • Wydawnictwo: Vital
  • Oprawa: Miękka

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących o tym, że przybieramy na wadze, czyli stresem. Kiedy hormony stresu ulegają aktywacji, organizm zostaje pobudzony do wytwarzania większej ilości tłuszczu na brzuchu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. On rozumie, że chcesz szybko osiągnąć rezultat, i że nie masz czasu, aby przygotowywać wykwintne dania czy ćwiczyć na siłowni. Dla niego kluczem jest prostota i osiąganie jak najlepszych wyników przy jak najmniejszym wysiłku. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych dotyczących wpływu hormonów stresu na przybieranie na wadze. Unikalny program Jorge?a Cruise?a pokazuje, jak możesz z łatwością dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka, a nawet wina ? i to bez poczucia winy! Czas na relaks i idealną linię!

Cena 39,30 PLN
Nasza cena 26,46 PLN
Oszczędzasz 32%
Wysyłka: do 3 dni roboczych + czas dostawy
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Paypo

Szczegóły: Koniec stresu i nadwagi - Cruise Jorge

Tytuł: Koniec stresu i nadwagi
Podtytuł: Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie
Autor: Cruise Jorge
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788365404039
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 296
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.492 kg


Recenzje: Koniec stresu i nadwagi - Cruise Jorge

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Dodane do koszyka
×