Superkoktajle dla zdrowia i urody. Czyli koktajle z superfoods

Książka

Superkoktajle dla zdrowia i urody.
Czyli koktajle z superfoods

  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788381320184
  • Ilość stron: 224
Wysyłka:
Jutro (środa 2018-12-19)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena 39,90 PLN
Nasza cena 24,01 PLN
Oszczędzasz 39%
Dodaj do Schowka

Zaloguj się

Przypomnij hasło

×
×
Cena 39,90 PLN
Nasza cena 24,01 PLN
Oszczędzasz 39%
Dodaj do Schowka

Zaloguj się

Przypomnij hasło

×
×

Książka pod patronatem czytam.pl!

Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii "Koktajle", tym razem poda przepisy na... Superkoktajle.

"Superkoktajle" to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków.

Dowiesz się jak wiele superfoods masz wokół siebie na co dzień i zaczniesz wykorzystywać tę wiedzę!

W książce znajdziesz listę polskich składników typu superfoods, które bez problemu znajdziesz w lokalnych sklepach.


Szczegóły

Tytuł: Superkoktajle dla zdrowia i urody.

Podtytuł: Czyli koktajle z superfoods

Autor: Katarzyna Błażejewska-Stuhr

Wydawnictwo: Zwierciadło

ISBN: 9788381320184

Rok wydania: 2018

Ilość stron: 224

Recenzje

Zaloguj się

Przypomnij hasło

×
×

Idzie lato, czas się wziąć za siebie! :) Koniec z fastfoodami, wieczornym piwkiem i niezdrowymi przekąskami :P Z tym bogato ilustrowanym przewodnikiem po zdrowych koktajlach aż chce się trzymać dietę :) Mamy tu podzielone na kilka kategorii przepisy na zdrowe i smaczne koktajle opatrzone pięknymi fotografiami. Książka zmotywowała mnie do zmiany nawyków żywieniowych i wprowadziła dużo koloru do mojej kuchni :) 2018-05-26 17:44:50

Chcesz rozpocząć przygodę ze zdrowym odżywianiem się? A może szukasz inspiracji na nowe smakołyki? "Superkoktajle dla zdrowia i urody czyli koktajle z superfoods" to zbiór siedemdziesięciu, sprawdzonych przepisów, które zostały stworzone przez Katarzynę Błażejewską - Stuhr. Znajdziecie w nim przepisy podzielone na dziesięć rozdziałów - myślę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie:



- superjagody

- supernasionka

- superzboża

- superziółka

- superlistki

- superhot

- superczerwień

- superpomarańcz

- superbiałe

- superzielone



Każdy rozdział rozpoczyna informacja o tym jakie właściwości odżywcze możemy spotkać na przykład w jagodach, w zbożach czy w ziółkach i jak one wpływają na nasze zdrowie. Większość przepisów jest krótkich i prostych, a w nich również informacja o danym produkcie. Na przykład jeśli w przepisie znajdzie się żurawina, to autorka pod przepisem informuje nas, że jest ona bogata w witaminę C, witaminę B1 i B2 i nie tylko. Najlepsze jest to, że w książce znajdziemy wiele pięknych, kolorowych i pobudzających apetyt zdjęć. Bo przecież jemy również oczami. :)



Tę książkę polecam szczególnie na lato! Bo co nie smakuje w upalne dni lepiej niż owoce i nie tylko ?Jeśli lubisz dbać o zdrowie, chcesz wiedzieć, co dobrze na nie wpłynie to ta książka z pewnością jest dla Ciebie. Takie koktajle są również dobre na to, aby szybko poradzić sobie z głodem, nie musząc wybierać słodyczy. Smacznego! :)



Ps: A na końcu znajdziecie miejsce na zapisanie własnych przepisów. <3
2018-06-07 22:42:06

Zobacz także:

Produkt Cena W koszyku
Buchmann Odżywianie dzieci mądre i zdrowe.
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe.
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe.
Porady mamy dietetyczki
Oprawa: Miękka
23,07 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Koktajle
Koktajle
Koktajle
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
21,00 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Uczta dla dwojga
Uczta dla dwojga
Uczta dla dwojga
Zdrowa dieta dla mamy i dziecka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
22,41 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Koktajle dla zdrowia i urody
Koktajle dla zdrowia i urody
Koktajle dla zdrowia i urody
czyli pysznie, świeżo, kolorowo
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
22,13 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Koktajle
Koktajle
Koktajle
dla zdrowia i urody czyli zdrowo, smacznie, wyjątkowo
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
23,40 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Adios kilogramos
Adios kilogramos
Adios kilogramos
Oprawa: broszurowa
24,90 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Uczta dla maluszka
Uczta dla maluszka
Uczta dla maluszka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
24,90 PLN
Dodaj
OK
Zwierciadło Koktajle pakiet
Koktajle pakiet
Koktajle pakiet
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
41,07 PLN
Dodaj
OK

Regulamin recenzji

Serwis czytam.pl udostępnia swoim użytkownikom możliwość dodania własnej opinii/recenzji o produktach znajdujących się na stronie czytam.pl. Publikacja recenzji następuje po weryfikacji jej zgodności z niniejszym regulaminem.

  1. Użytkownik dodaje recenzję wybranego przez siebie produktu na własną odpowiedzialność. Administratorzy serwisu czytam.pl nie ponoszą odpowiedzialności za treści zamieszczane w opinii.
  2. Celem recenzji ma być wyrażenie własnej opinii o produkcie, nie zaś reklamowanie innych serwisów, recenzje zawierające linki do innych stron nie będą zatwierdzane.
  3. Niedopuszczalne jest używanie wulgaryzmów, treści obraźliwych bądź naruszających uczucia religijne, kulturowe bądź narodowościowe.
  4. Dodawana recenzja powinna być wynikiem własnych przemyśleń autora i nie naruszać praw autorskich osób trzecich.
  5. Administratorem danych osobowych jest Wojciech Sterna ”TAMI” Przedsiębiorstwo Handlowo Usługowe z siedzibą przy ul. Piotrowskiej 12,61-353 Poznań, Polska. Szanując prawo użytkowników do prywatności Administrator stosuje odpowiednie rozwiązania uregulowane w polityce prywatności
  6. Autor recenzji wyraża zgodę na wykorzystywanie utworu w dowolnych częściach, w celu promocji i reklamy sklepu czytam.pl.

Twoja recenzja zostanie opublikowana po weryfikacji przez Czytam.pl

×