40.75
Dla młodzieży
Znak Emotikon
ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
Wydawnictwo:
Znak Emotikon
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
40,75 zł
Cena rekomendowana: 54,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Inni już dawno skończyli pisać rozprawkę na jutro, a ty dalej nie możesz się do niej zabrać? Twoi znajomi wkurzają się na ciebie, bo zawsze im przerywasz? Ciągle słyszysz: „Skup się!”, „Znowu zapomniałeś?”, „Zdolny, ale leniwy”? Czujesz, że nikt cię nie rozumie: nauczyciele, rodzice, a nawet przyjaciele?
„ADHD. Jak to ogarnąć” to twój osobisty przewodnik po życiu z ADHD. Znajdziesz w nim wskazówki, dzięki którym:
„ADHD. Jak to ogarnąć” to twój osobisty przewodnik po życiu z ADHD. Znajdziesz w nim wskazówki, dzięki którym:
- Odkryjesz, jak być sobą – bo ADHD to nie wada ani zaleta, to po prostu część ciebie.
- Wykorzystasz swoje mocne strony: determinację, empatię, kreatywność… a to dopiero początek!
- Dowiesz się, jak mówić o swoich potrzebach i w prosty sposób wytłumaczyć bliskim, czym jest ADHD i jak mogą cię wspierać.
A wszystko to w formule przystosowanej do tego, jak działa twój mózg – żadnych ścian tekstu i niepotrzebnego lania wody.
Poznaj lifehacki osób, które doświadczają podobnych wyzwań jak ty. Ich sposoby na ogarnięcie chaosu w głowie pokażą ci, że można czuć się dobrze, będąc sobą!
„Późno dostałem diagnozę i długo myślałem, że jestem niegrzeczny, ale mama zawsze powtarzała mi, że mój mózg pracuje inaczej niż u innych. Wprowadzała różne zmiany wokół mnie, aby mi pomóc”. – MATT, 15 lat
„Pamiętaj, że nie jesteś sam i są osoby, które rozumieją, jak się czujesz. Nie wszystko jest złe, są też dobre strony tego, że ma się ADHD. Bądź sobą, nie pozwól, aby ludzie mówili ci, że nie możesz kimś zostać”. – WILLIAM, 12 lat
„Nie słuchaj osób, które cię dołują, pokaż im, że się mylą. Staraj się nie wchodzić w konflikty z innymi. Dbaj o dobrą relację z rodzicami i zawsze bądź otwarty i szczery”. – DAVE, 13 lat
O AUTORCE
Soli Lazarus wspiera dzieci i nastolatki z ADHD oraz ich rodziny. Jest nauczycielką z trzydziestoletnim doświadczeniem, pedagożką, life coachką i specjalistką z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Członkini rady Barnet Partnership of School Improvement. Autorka bestsellera „ADHD Is Our Superpower”, bloga i podcastu. Mama dorosłego syna z ADHD.
OPINIE CZYTELNIKÓW NA GOODREADS
Ta książka jest niesamowita! Cieszę się, że wpadła mi w oko. Każdy powinien ją przeczytać, nawet jeśli nie ma ADHD. Otworzyła mi oczy na wiele spraw, a myślę, że właśnie tego potrzebuje świat – zwłaszcza teraz, gdy coraz więcej mówi się o neuroróżnorodności. – Simply Sienna
Dlaczego uważam, że to idealna książka dla nastolatków z diagnozą ADHD? Przejrzysty układ, trochę tekstu, ale głównie krótkie, konkretne akapity. Wypowiedzi neuroróżnorodnych nastolatków. Dzięki temu, że dzielą się swoimi doświadczeniami, wszyscy możemy się czegoś nauczyć. – Peter
Poznaj lifehacki osób, które doświadczają podobnych wyzwań jak ty. Ich sposoby na ogarnięcie chaosu w głowie pokażą ci, że można czuć się dobrze, będąc sobą!
„Późno dostałem diagnozę i długo myślałem, że jestem niegrzeczny, ale mama zawsze powtarzała mi, że mój mózg pracuje inaczej niż u innych. Wprowadzała różne zmiany wokół mnie, aby mi pomóc”. – MATT, 15 lat
„Pamiętaj, że nie jesteś sam i są osoby, które rozumieją, jak się czujesz. Nie wszystko jest złe, są też dobre strony tego, że ma się ADHD. Bądź sobą, nie pozwól, aby ludzie mówili ci, że nie możesz kimś zostać”. – WILLIAM, 12 lat
„Nie słuchaj osób, które cię dołują, pokaż im, że się mylą. Staraj się nie wchodzić w konflikty z innymi. Dbaj o dobrą relację z rodzicami i zawsze bądź otwarty i szczery”. – DAVE, 13 lat
O AUTORCE
Soli Lazarus wspiera dzieci i nastolatki z ADHD oraz ich rodziny. Jest nauczycielką z trzydziestoletnim doświadczeniem, pedagożką, life coachką i specjalistką z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej. Członkini rady Barnet Partnership of School Improvement. Autorka bestsellera „ADHD Is Our Superpower”, bloga i podcastu. Mama dorosłego syna z ADHD.
OPINIE CZYTELNIKÓW NA GOODREADS
Ta książka jest niesamowita! Cieszę się, że wpadła mi w oko. Każdy powinien ją przeczytać, nawet jeśli nie ma ADHD. Otworzyła mi oczy na wiele spraw, a myślę, że właśnie tego potrzebuje świat – zwłaszcza teraz, gdy coraz więcej mówi się o neuroróżnorodności. – Simply Sienna
Dlaczego uważam, że to idealna książka dla nastolatków z diagnozą ADHD? Przejrzysty układ, trochę tekstu, ale głównie krótkie, konkretne akapity. Wypowiedzi neuroróżnorodnych nastolatków. Dzięki temu, że dzielą się swoimi doświadczeniami, wszyscy możemy się czegoś nauczyć. – Peter
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
128
Format
16.0 x 23.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788383676531
Tłumacze
Klingofer-Szostakowska Anna
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788383676531
Data premiery
2025-08-13
Kraj produkcji
PL
Producent
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
40,75 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
ADHD, czyli "zespół nadpobudliwości psychoruchowej ze zróżnicowaniem uwagi" dla niektórych nadal jest wymysłem. Tymczasem to obok dysleksji, dysgrafii, zespołu Tourette'a czy spektrum autyzmu rodzaj neuroróżnorodności uwarunkowanej genetycznie i potwierdzonej naukowo. ADHD istnieje. Nie jest "bujdą na resorach" lecz schorzeniem, na które cierpi około 3-5% populacji dzieci oraz 1,4-5% dorosłych. Z czym zatem mierzą się adehadowcy? Czy zawsze mają wyłącznie pod górkę? A może to "supermoc" napędzająca do działania? Soli Lazarus doświadczona nauczycielka, pedagożka, specjalistka z zakresu pierwszej pomocy psychologicznej a przede wszystkim mama dorosłego syna z ADHD, w swej publikacji pt. "ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków" dzieli się wiedzą, dzięki której osoby cierpiące na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi łatwiej poradzą sobie z wyzwaniami codzienności: komunikacją z najbliższymi, relacjami z otoczeniem (uczniowie, nauczyciele), nauką, organizacją czasu, domowej przestrzeni, budżetu, higieną snu (która jest tak bardzo ważna w przypadku mózgu ciągle gotowego do działania). "ADHD. Jak to ogarnąć" to książka, która zwraca uwagę na trudności, z jakimi zmagają się adehadowcy. Podpowiada, co może okazać się dla nich pomocne i wyjaśnia, dlaczego akurat to "coś" działa. Dla wielu rodziców będzie drogowskazem do lepszych relacji, zrozumienia zachowań swojego dziecka. Pomoże zaakceptować to, co być może traktowane było dotąd jako przejaw złej woli. Z pewnością publikacja ta pozwoli zwiększyć świadomość, jak wspierać dziecko z nadpobudliwością psychoruchową. Niezwykle ważna to książka, nie tylko dla osób zdiagnozowanych i ich rodzin. Dla nauczycieli niech ta lektura będzie bodźcem do pozytywnych zmian, które pozwolą uczniom z ADHD rozwinąć skrzydła po swojemu, w atmosferze wsparcia, zrozumienia i wyrozumiałości. Dla czytelników zaś niech będzie źródłem poszerzenia wiedzy, kluczem do większej tolerancji Niech pomoże zrozumieć, że nie każde nieodpowiednie zachowanie jest efektem złego wychowania.