67.02
Aktywność fizyczna
Vital
Anatomia pilatesu
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: miękka
67,02 zł
Cena rekomendowana: 98,81 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, kte z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować sw oddech, łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by m go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program treningowy do własnych potrzeb. To rzetelne źrło wiedzy dla profesjonalist i zwolennik pilatesu w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Zawiera rnież techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, kte wzmacniają nie tylko ciało, ale i umysł. Pilates dla ciała i ducha.
Szczegóły
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Ilość stron
328
Format
16,5 x 24 cm
ISBN
9788381684859
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381684859
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Anatomia pilatesu
67,02 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje