7.1
Joga, medytacja, mindfulness
Literat
Ćwiczenia. Joga. Mudry
Porady Lekarza Rodzinnego 194
Wydawnictwo:
Literat
Oprawa: Miękka
Opis
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Szczegóły
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
32
Format
14.8x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788382605075
Rodzaj
Książka
EAN
9788382605075
Kraj produkcji
PL
Producent
Literat Henryk Płonczyński
Dodałeś produkt do koszyka
Ćwiczenia. Joga. Mudry
7,10 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje