loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
30.36 Dla kobiet Wielka Litera
-33%
Bestseller

CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu

Wydawnictwo: Wielka Litera
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
30,36 zł
44,99 zł
Oszczędzasz 14,63 zł (33% Rabatu)
Wysyłka: 3-4 dni robocze
+ czas dostawy
Opis

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie.

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą?

Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.

Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.

Czytaj więcej
Szczegóły
Tytuł
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
448
Format
14.5x23.5 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-8032-710-8
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788380327108
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
30,36 zł
44,99 zł
Oszczędzasz 14,63 zł (33% Rabatu)
Wysyłka: 3-4 dni robocze
+ czas dostawy
Podobne z kategorii - Dla kobiet
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
-9%
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
94.65 Aktywność fizyczna PZWL
94,65 zł
104,00 zł
Urodzić razem i naturalnie
-15%
Urodzić razem i naturalnie - Informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych
38.19 Dla kobiet Źródła Życia
38,19 zł
45,00 zł
Joga dla kobiet w ciąży
-35%
Joga dla kobiet w ciąży
16.21 Dla kobiet Kos
16,21 zł
25,00 zł
Jak spławiać facetów
-29%
Jak spławiać facetów - wyłącznie dla bogiń seksu
16.94 Dla kobiet Zdobywca
16,94 zł
23,90 zł
Sekret zdrowego dziecka
-32%
Sekret zdrowego dziecka
18.46 Dla kobiet Penelopa
18,46 zł
27,30 zł
Urzekająca
-15%
Urzekająca - Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy
40.98 Romans Logos
40,98 zł
47,99 zł
Pieniądze dla Pań
-18%
Pieniądze dla Pań - Krótki kurs finansów dla każdej z nas
32.68 Dla kobiet Lingo
32,68 zł
39,90 zł
O dziewczętach dla dziewcząt
-9%
O dziewczętach dla dziewcząt
53.69 Dla kobiet PZWL
53,69 zł
59,00 zł
Boska i wojownicza
-33%
Boska i wojownicza - Zostań kobietą jaką chcesz być
26.52 Dla kobiet Studio Astropsychologii
26,52 zł
39,30 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Puzzle 3D: Cityline - Nowy York (306-20255)
-20%
Puzzle 3D: Cityline - Nowy York (306-20255)
46.95 Puzzle 3D Cubic Fun
46,95 zł
58,55 zł
Kicia Kocia Co z tymi śmieciami?
-46%
Promocja
Kicia Kocia Co z tymi śmieciami?
5.03 Książki o kotach Media Rodzina
5,03 zł
9,40 zł
Kicia Kocia nie może zasnąć
-46%
Promocja
Kicia Kocia nie może zasnąć
5.03 Kicia Kocia Media Rodzina
5,03 zł
9,40 zł
Kicia Kocia. Co zasiejemy w ogródku?
-45%
Promocja
Kicia Kocia. Co zasiejemy w ogródku?
6.3 Kicia Kocia Media Rodzina
6,30 zł
11,40 zł
Przestań siebie naprawiać
-32%
Nowość
Przestań siebie naprawiać
30.67 Socjologia Zysk i S-ka
30,67 zł
45,00 zł
Rok na zamku
-28%
Rok na zamku
32.11 Rok w…  Nasza Księgarnia
32,11 zł
44,90 zł
Strategia życia
-27%
Strategia życia
25.44 Książki POLIGRAF
25,44 zł
35,00 zł
48 praw władzy.
-31%
48 praw władzy. - Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi
27.76 Psychologia Czarna Owca
27,76 zł
39,99 zł
Mózg jak brzytwa.
-39%
Promocja
Mózg jak brzytwa. - Roczny plan treningowy
21.23 Psychologia MARGINESY
21,23 zł
34,90 zł
Tego Ci nie powiedziałam
-25%
Tego Ci nie powiedziałam
35.46 Powieści zagraniczne Znak Horyzont
35,46 zł
46,99 zł
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie...
-30%
Ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie...
22.92 Książki Sensus
22,92 zł
32,90 zł
Dodałeś produkt do koszyka
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
CZUŁOŚĆ. Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
30,36 zł
44,99 zł
Przejdź do koszyka
30,36 zł
44,99 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem