Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
34.06
Zdrowie i uroda
Literackie
-24%
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
Wydawnictwo:
Literackie
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
34,06 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 10,84 zł (24% Rabatu)
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,15 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!
Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke Mc Alary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy.
Odkryj, jak:
Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke Mc Alary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy.
Odkryj, jak:
- Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
- Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
- Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać
Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku Mc Alary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.
Szczegóły
Tytuł
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2022
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
14.3 x 20.5 cm
ISBN
978-83-08-07595-1
Rodzaj
Książka
EAN
9788308075951
Recenzje
Inne propozycje autorów - McAlary Brooke
Podobne z kategorii - Zdrowie i uroda
-10%
Alergia pokarmowa - Przyczyny, Choroby towarzyszące, Leczenie dietetyczne
18.08
Zdrowie i uroda
Źródła Życia
18,08 zł
-40%
Soda oczyszczona - 500 praktycznych zastosowań
15.12
Zdrowie i uroda
K.E.Liber
15,12 zł
-39%
Odżywianie dla zdrowia - Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu
72.64
Zdrowie i uroda
Galaktyka
72,64 zł
-3%
Słuchacz słowa - Ugruntowanie filozofii religii
30.05
Zdrowie i uroda
Marek Derewiecki
30,05 zł
-11%
Zachować młodość - Diety i styl życia hamujące procesy starzenia
17.34
Zdrowie i uroda
Astrum
17,34 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
-29%
Wrażliwość daje siłę. - Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych
49.43
Psychologia
Studio Astropsychologii
49,43 zł
-37%
Promocja
Dary niedoskonałości - Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
22.02
Psychologia
Media Rodzina
22,02 zł
-45%
Promocja
Stowarzyszenie Magicznych Jednorożców - oficjalny poradnik
22.08
Książki
K.E.Liber
22,08 zł
-20%
Promocja
Lubię naklejać. Dźwigi i koparki
11.98
Książki o maszynach budowlanych
Wilga
11,98 zł
-24%
Mój wielki zeszyt Montessori - Odkrywanie świata 3-6 lat
18.91
Książki
Olesiejuk
18,91 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
34,06 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
