loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
34.06 Zdrowie i uroda Literackie
-24%

Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą

Wydawnictwo: Literackie
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
34,06 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 10,84 zł (24% Rabatu)
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,15 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Opis

Autorka bestsellerowych Prostoty i Powoli z nowym, przełomowym poradnikiem!

Jak nigdy wcześniej świat potrzebuje twojej życzliwości i uwagi. Chcąc pomagać innym, najpierw zatroszcz się o własny dobrostan. W relacjach z samą sobą i w związkach z innymi, postaw na czułość, uważność i łagodność. W przełomowym poradniku Brooke Mc Alary wyjaśnia, że dbanie o siebie korzystnie wpływa na ludzi, których znamy i kochamy, na pracę, którą wykonujemy, i społeczność, w której żyjemy.

Odkryj, jak:
  • Pielęgnować swój spokój, by obdarzyć nim innych
  • Zadbać o swój sen, by móc czuwać nad snem bliskich
  • Odpoczywać, by móc twórczo myśleć i skutecznie działać
Autorka zapozna czytelnika z dziewięcioma efektywnymi metodami pomocnymi w dbaniu o siebie i wyjaśni, na czym polega sztuka prawdziwego relaksu. I niezależne, jak dużo czasu potrafimy na to wygospodarować - pół minuty, pół godziny czy pół dnia - w poradniku Mc Alary znajdziemy konkretne wskazówki, dzięki którym życie może stać się szczęśliwsze i pełniejsze.

Szczegóły
Tytuł
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
Wydawnictwo
Rok wydania
2022
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
14.3 x 20.5 cm
ISBN
978-83-08-07595-1
Rodzaj
Książka
EAN
9788308075951
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
34,06 zł
44,90 zł
Oszczędzasz 10,84 zł (24% Rabatu)
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,15 zł
Wysyłka: 1-2 dni robocze
+ czas dostawy
Inne propozycje autorów - McAlary Brooke
Powoli
-20%

Powoli - Jak żyć we własnym rytmie

36.06 Rozwój osobisty Literackie
36,06 zł
44,90 zł
Podobne z kategorii - Zdrowie i uroda
Zdrowe dziecko
-18%

Zdrowe dziecko

19.9 Zdrowie i uroda Kasper
19,90 zł
24,30 zł
Alergia pokarmowa
-10%

Alergia pokarmowa - Przyczyny, Choroby towarzyszące, Leczenie dietetyczne

18.08 Zdrowie i uroda Źródła Życia
18,08 zł
19,99 zł
Moja droga do zdrowia
-20%

Moja droga do zdrowia

26.33 Zdrowie i uroda Aba
26,33 zł
33,00 zł
Zaburzenia lipidowe
-8%
Promocja

Zaburzenia lipidowe

49.52 Zdrowie i uroda PZWL Wydawnictwo Lekarskie
49,52 zł
54,00 zł
Nigdy więcej chorób serca
-26%

Nigdy więcej chorób serca

36.31 Zdrowie i uroda Zdrowie
36,31 zł
49,00 zł
Chromoterapia leczenie kolorem
-11%

Chromoterapia leczenie kolorem

25.79 Zdrowie i uroda Astrum
25,79 zł
29,00 zł
Soda oczyszczona
-40%

Soda oczyszczona - 500 praktycznych zastosowań

15.12 Zdrowie i uroda K.E.Liber
15,12 zł
25,00 zł
Odżywianie dla zdrowia
-39%

Odżywianie dla zdrowia - Tradycje wschodnie i nowoczesna wiedza o żywieniu

72.64 Zdrowie i uroda Galaktyka
72,64 zł
119,90 zł
Psychologia odchudzania
-35%

Psychologia odchudzania

22.19 Zdrowie i uroda Kos
22,19 zł
34,00 zł
Słuchacz słowa
-3%

Słuchacz słowa - Ugruntowanie filozofii religii

30.05 Zdrowie i uroda Marek Derewiecki
30,05 zł
31,10 zł
Zachować młodość
-11%

Zachować młodość - Diety i styl życia hamujące procesy starzenia

17.34 Zdrowie i uroda Astrum
17,34 zł
19,50 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wrażliwość daje siłę.
-29%

Wrażliwość daje siłę. - Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych

49.43 Psychologia Studio Astropsychologii
49,43 zł
69,90 zł
Edzio
-32%

Edzio - Przyjęcie w blasku księżyca

22.33 Książki o przyjaźni Wytwórnia
22,33 zł
33,01 zł
Krowa Matylda bawi się w chowanego
-28%

Krowa Matylda bawi się w chowanego

18.02 3 - 5 lat Media Rodzina
18,02 zł
25,01 zł
Co to jest szkoła?
-8%

Co to jest szkoła?

36.54 3 - 5 lat Tako
36,54 zł
39,90 zł
Magiczna podróż Flory
-37%

Magiczna podróż Flory

22.04 3 - 5 lat Dwukropek
22,04 zł
35,00 zł
Lotta Trzy opowiadania
-38%

Lotta Trzy opowiadania

24.63 Książeczki dla dzieci Zakamarki
24,63 zł
39,90 zł
Stowarzyszenie Magicznych Jednorożców
-45%
Promocja

Stowarzyszenie Magicznych Jednorożców - oficjalny poradnik

22.08 Książki K.E.Liber
22,08 zł
40,01 zł
Lubię naklejać. Jednorożce
-18%
Promocja

Lubię naklejać. Jednorożce

12.24 Książki Wilga
12,24 zł
14,99 zł
Lubię naklejać. Dźwigi i koparki
-20%
Promocja

Lubię naklejać. Dźwigi i koparki

11.98 Książki o maszynach budowlanych Wilga
11,98 zł
14,99 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą
McAlary Brooke
34,06 zł
44,90 zł
Przejdź do koszyka
34,06 zł
44,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem