33.13
Zdrowie i uroda
Vital
Dieta na niedoczynność tarczycy
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
33,13 zł
Cena rekomendowana: 49,41 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
85 prostych przepisów skutecznie łagodzących choroby autoimmunologiczne, Hashimoto, stany zapalne i insulinooporność
Opanuj Hashimoto i odzyskaj energię. Twój gotowy plan żywieniowy.
Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i czujesz, że brakuje ci energii do życia? Dieta na niedoczynność tarczycy to książka, która pomoże ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem bez chaosu, wyrzeczeń i sprzecznych porad. Poznasz zasady żywienia wspierającego tarczycę, dowiesz się, jak łagodzić stany zapalne i lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu. Autorka, doświadczona dietetyczka kliniczna, pokazuje 3 sprawdzone modele żywieniowe: Paleo, AIP oraz dietę eliminacyjno-prowokacyjną. Otrzymasz gotowe jadłospisy, listy zakupów i 85 prostych przepisów bez glutenu i nabiału. To praktyczny plan, dzięki któremu łatwiej zmniejszysz zmęczenie, uporządkujesz codzienne menu i zadbasz o tarczycę smacznie, świadomie i bez zgadywania.
Opanuj Hashimoto i odzyskaj energię. Twój gotowy plan żywieniowy.
Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i czujesz, że brakuje ci energii do życia? Dieta na niedoczynność tarczycy to książka, która pomoże ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem bez chaosu, wyrzeczeń i sprzecznych porad. Poznasz zasady żywienia wspierającego tarczycę, dowiesz się, jak łagodzić stany zapalne i lepiej rozumieć potrzeby swojego organizmu. Autorka, doświadczona dietetyczka kliniczna, pokazuje 3 sprawdzone modele żywieniowe: Paleo, AIP oraz dietę eliminacyjno-prowokacyjną. Otrzymasz gotowe jadłospisy, listy zakupów i 85 prostych przepisów bez glutenu i nabiału. To praktyczny plan, dzięki któremu łatwiej zmniejszysz zmęczenie, uporządkujesz codzienne menu i zadbasz o tarczycę smacznie, świadomie i bez zgadywania.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
176
ISBN
978-83-8429-250-1
Rodzaj
Książka
EAN
9788384292501
Data premiery
2026-09-11
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Dieta na niedoczynność tarczycy
33,13 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Recenzje