66.23
Aktywność fizyczna
Vital
Hatha joga
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: Miękka
66,23 zł
Cena rekomendowana: 99,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: piątek 05.06.2026
Opis
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała.
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Hatha joga
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
3
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
256
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788382723045
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Piłasiewicz Elżbieta
Tytuł oryginału
Hatha joga
Rodzaj
Książka
EAN
9788382723045
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Hatha joga
66,23 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje