loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
24.74 Diety i odchudzanie Feeria
-38%
Promocja

Insulinooporność
Szybkie dania

Wydawnictwo: Feeria
Oprawa: Miękka
24,74 zł
39,90 zł
Oszczędzasz 15,16 zł (38% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Opis

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.

- Jadłospisy na 3 miesiące
- Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
- 5 podstawowych produktów w każdym przepisie
- Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?
- rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
- listę produktów, z których warto korzystać
- podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
- przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
- sposoby na okiełznanie głodu

"Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja."
Dominika Musiałowska

"Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i  dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością."
Magdalena Makarowska

Czytaj więcej
Szczegóły
Tytuł
Insulinooporność
Podtytuł
Szybkie dania
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka
Ilość stron
408
Format
16.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788372298485
Tytuł tomu
Insulinooporność. Szybkie dania
Język oryginału
polski
Tytuł oryginału
Insulinooporność. Szybkie dania
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788372298485
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
24,74 zł
39,90 zł
Oszczędzasz 15,16 zł (38% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Inne propozycje autorów - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
Dieta uzdrawiająca organizm
-30%
Dieta uzdrawiająca organizm
27.91 Diety i odchudzanie Feeria
27,91 zł
39,90 zł
Szybki detoks
-31%
Szybki detoks - 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!
24.23 Diety i odchudzanie Feeria
24,23 zł
34,90 zł
Insulinooporność w polskiej kuchni
-38%
Promocja
Insulinooporność w polskiej kuchni - Dla całej rodziny, z niskim IG
24.74 Diety i odchudzanie Feeria
24,74 zł
39,90 zł
Słodkości w insulinooporności
-30%
Słodkości w insulinooporności
31.41 Diety i odchudzanie Feeria
31,41 zł
44,90 zł
Dieta flexi w insulinooporności z niskim IG
-30%
Dieta flexi w insulinooporności z niskim IG - Twoja droga do wege
31.41 Diety i odchudzanie Feeria
31,41 zł
44,90 zł
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
-30%
Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
31.41 Diety i odchudzanie Feeria
31,41 zł
44,90 zł
Życie w stylu Vege
-19%
Życie w stylu Vege
32.17 Kuchnia wegetariańska i wegańska Feeria
32,17 zł
39,90 zł
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu
-25%
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu
28.62 Diety i odchudzanie Feeria
28,62 zł
37,91 zł
Hashimoto na widelcu
-25%
Hashimoto na widelcu
32.25 Diety i odchudzanie Feeria
32,25 zł
42,89 zł
Podobne z kategorii - Diety i odchudzanie
Dieta łatwo strawna
-9%
Dieta łatwo strawna
44.59 Diety i odchudzanie PZWL
44,59 zł
49,00 zł
Dieta oczyszczająca i regeneracyjna
-9%
Dieta oczyszczająca i regeneracyjna
80.99 Diety i odchudzanie PZWL
80,99 zł
89,00 zł
Diety niskoenergetyczne
-9%
Diety niskoenergetyczne
67.35 Diety i odchudzanie PZWL
67,35 zł
74,00 zł
Żywienie w chorobach nerek
-9%
Żywienie w chorobach nerek
49.14 Diety i odchudzanie PZWL
49,14 zł
54,00 zł
Żywienie w chorobach nowotworowych
-9%
Żywienie w chorobach nowotworowych
76.44 Diety i odchudzanie PZWL
76,44 zł
84,00 zł
Koniec z dietami.
-29%
Koniec z dietami. - Jedz to co lubisz bez tycia
12.68 Diety i odchudzanie Betters
12,68 zł
17,90 zł
Kasia Bosacka cudnie chudnie Żegnaj pulpecie
-18%
Kasia Bosacka cudnie chudnie Żegnaj pulpecie
24.49 Diety i odchudzanie Publicat
24,49 zł
29,90 zł
Skuteczne kuracje oczyszczające
-29%
Skuteczne kuracje oczyszczające
24.19 Diety i odchudzanie PURANA
24,19 zł
34,00 zł
Autyzm i dieta
-16%
Autyzm i dieta - O czym warto wiedzieć
17.66 Diety i odchudzanie
17,66 zł
21,00 zł
Dieta 2-dniowa
-12%
Dieta 2-dniowa
26.44 Diety i odchudzanie Sonia Draga
26,44 zł
29,90 zł
Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig
-33%
Dieta olejowo-białkowa według dr Johanny Budwig
22.62 Diety i odchudzanie PAX
22,62 zł
33,60 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Insulinooporność
-38%
Promocja
Insulinooporność - Łatwe lunchboxy
23.5 Diety i odchudzanie Feeria
23,50 zł
37,91 zł
Kraina Lodu - Rysujemy Szlaczki
-23%
Kraina Lodu - Rysujemy Szlaczki - KSS-9101
14.54 Kraina Lodu Ameet
14,54 zł
18,99 zł
Disney uczy. Kraina Lodu. Piszę i zmazuję liczby
-26%
Disney uczy. Kraina Lodu. Piszę i zmazuję liczby
9.93 Książki do nauki cyfr i liczenia Ameet
9,93 zł
13,45 zł
Kraina Lodu - Szlaczki (SZLB-5)
-30%
Kraina Lodu - Szlaczki (SZLB-5)
6.88 Kraina Lodu Ameet
6,88 zł
9,80 zł
Śpiąca Królewna. Klasyczne opowieści Disney
-20%
Śpiąca Królewna. Klasyczne opowieści Disney
19.92 Bajki, baśnie i opowiadania Olesiejuk
19,92 zł
24,99 zł
Kapitan Nauka. Liczby - Piszę i zmazuję
-31%
Kapitan Nauka. Liczby - Piszę i zmazuję - Wiek 4+
20.6 Matematyka i liczenie Edgard
20,60 zł
29,90 zł
Pisaki zapachowe Kidea, 12 kolorów (DRF-078110)
-35%
Bestseller
Pisaki zapachowe Kidea, 12 kolorów (DRF-078110)
9.69 Flamastry Derform
9,69 zł
14,90 zł
Wyrosnąć z DDA
-38%
Promocja
Wyrosnąć z DDA - Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
26.61 Psychologia Feeria
26,61 zł
42,90 zł
Dieta w insulinooporności
-30%
Dieta w insulinooporności
27.91 Diety i odchudzanie Feeria
27,91 zł
39,90 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej
-35%
Bestseller
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej w postaci płynnej - Koktajle, soki, zupy, przekąski
21.39 Diety i odchudzanie Wam
21,39 zł
32,90 zł
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy
-44%
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy
24.51 Diety i odchudzanie Wam
24,51 zł
43,90 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Insulinooporność
Insulinooporność
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
24,74 zł
39,90 zł
Przejdź do koszyka
24,74 zł
39,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem