Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
64.2
Zdrowie i uroda
Vital
64,20 zł
Cena regularna: 99,90 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 58,08 zł
(+11%)
Wysyłka: poniedziałek 29.04.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Dr Will Cole, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej i autor bestsellerów „New York Timesa”, odkryje przed tobą, czym tak naprawdę jest post przerywany i w jaki sposób go stosować, by przywrócić równowagę w organizmie. Dzięki tej elastycznej metodzie samoleczenia nie tylko rozpoczniesz odchudzanie, ale przede wszystkim przyspieszysz metabolizm, uregulujesz poziom cukru, wyeliminujesz stany zapalne czy odbudujesz florę bakteryjną jelit. Odzyskasz dobre samopoczucie i kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie. Na czym polega post przerywany? To czasowe powstrzymanie się od spożywania posiłków. Przykładowo, możesz nie jeść przez 16 godzin pomiędzy kolacją a śniadaniem, lub odżywiać się co drugi dzień. Post przerywany nie ma nic wspólnego z liczeniem kalorii czy długotrwałym pozbawieniem się jedzenia. Nieważnie jest ile jesz, ważne kiedy!
Szczegóły
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
368
Format
16.5 x 24 cm
Języki
polski
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382722093
Dodałeś produkt do koszyka
Intuicyjny post
64,20 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje