Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
28.1
Książki
SBM
-44%
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Wydawnictwo:
SBM
Oprawa: Twarda
28,10 zł
Cena regularna: 49,96 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 25,63 zł
(+10%)
Wysyłka: czwartek 02.05.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Szczegóły
Tytuł
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2024
Oprawa
Twarda
Ilość stron
192
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788383481838
Rodzaj
Książka
EAN
9788383481838
Dodałeś produkt do koszyka
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
28,10 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje