Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
22.47
Zdrowe odżywianie
SBM
22,47 zł
Cena regularna: 39,95 zł
(-44%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 20,49 zł
(+10%)
Wysyłka: jutro (czwartek 25.04.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak się je oblicza i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG.
Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Co więcej, w poradniku znalazły się kompletne tygodniowe jadłospisy z przepisami na apetyczne, smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania potrawy. Książka zawiera także przydatne tabele z wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów, porady dotyczące mądrych zakupów i mnóstwo innych wskazówek, które pomogą przyrządzać smaczne, wartościowe posiłki oraz utrzymywać dobrą kondycję fizyczną, znakomite samopoczucie i zdrowy wygląd.
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Twarda
Ilość stron
192
Format
16.5 x 24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788382224276
Język oryginału
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788382224276
Data premiery
2022-04-10
Dodałeś produkt do koszyka
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny
22,47 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje