loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
21.64 Psychologia Muza
-38%
Promocja

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo: Muza
Oprawa: Miękka
21,64 zł
34,90 zł
Oszczędzasz 13,26 zł (38% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Opis

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Szczegóły
Tytuł
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
224
Format
13.5x20.0cm
Języki
polski
ISBN
9788328715288
Tytuł tomu
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328715288
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
21,64 zł
34,90 zł
Oszczędzasz 13,26 zł (38% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Inne propozycje autorów - Adamowicz Alina, Godecka Joanna
Nie odkładaj życia na później
-38%
Nie odkładaj życia na później
21.64 Psychologia Muza
21,64 zł
34,90 zł
Przestań się zamartwiać
-38%
Przestań się zamartwiać
21.64 Rozwój osobisty Muza
21,64 zł
34,90 zł
Miłość na celowniku
-38%
Miłość na celowniku
28.97 Związki, miłość, seks Słowne (dawniej Burda Książki)
28,97 zł
46,90 zł
Nigdy nie wstydź się siebie
-42%
Promocja
Nigdy nie wstydź się siebie
23.14 Rozwój osobisty Muza
23,14 zł
39,90 zł
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
-35%
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
29.25 Psychologia Słowne (dawniej Burda Książki)
29,25 zł
44,99 zł
Szczęście w miłości
-18%
Szczęście w miłości
32.68 Związki, miłość, seks Muza
32,68 zł
39,90 zł
Podobne z kategorii - Psychologia
Porzucone i pożądane
-18%
Porzucone i pożądane - czyli jak przeżyć rozstanie i być szczęśliwą
18.48 Psychologia Ars Scripti-2
18,48 zł
22,50 zł
Twoje drzewo osobowości
-17%
Twoje drzewo osobowości
40.07 Psychologia Logos
40,07 zł
47,99 zł
30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
-18%
30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
13.92 Psychologia Kos
13,92 zł
17,00 zł
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
-21%
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
39.59 Psychologia Laurum
39,59 zł
49,90 zł
Kim jestem?
-32%
Kim jestem?
18.25 Psychologia Vocatio
18,25 zł
27,00 zł
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
-31%
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
21.96 Psychologia Szafa
21,96 zł
32,00 zł
30 minut dla zrozumienia mowy ciała
-38%
30 minut dla zrozumienia mowy ciała
10.61 Psychologia Kos
10,61 zł
17,00 zł
Współuzależnienie.
-31%
Współuzależnienie. - Przewodnik dla nowego pokolenia
19.9 Psychologia Media Rodzina
19,90 zł
29,00 zł
Bo jesteś człowiekiem.
-29%
Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji
27.03 Psychologia Literackie
27,03 zł
38,00 zł
Żyj wystarczająco dobrze
-28%
Promocja
Żyj wystarczająco dobrze
28.67 Psychologia Agora
28,67 zł
39,99 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
-35%
Superzwiązek. Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie
29.25 Psychologia Słowne (dawniej Burda Książki)
29,25 zł
44,99 zł
Ćwiczenia. Czytanie metodą sylabową
-31%
Promocja
Ćwiczenia. Czytanie metodą sylabową
17.27 Książki do nauki czytania Wilga
17,27 zł
24,99 zł
Lets Play Piszę Ćwiczenia i gry aktywizujące
-24%
Lets Play Piszę Ćwiczenia i gry aktywizujące
12.85 Książki Olesiejuk
12,85 zł
16,99 zł
Muminek i pieśń oceanu
-29%
Muminek i pieśń oceanu
14.22 Literatura dla dzieci Harperkids
14,22 zł
19,99 zł
Uczymy się pisać literki
-53%
Uczymy się pisać literki
3.26 Książki do nauki liter i pisania Skrzat
3,26 zł
6,90 zł
Zniknięty ksiądz. Moja historia
-28%
Promocja
Zniknięty ksiądz. Moja historia
32.25 Reportaż Agora
32,25 zł
44,99 zł
Książę Szaranek
-31%
Książę Szaranek
19.9 9 - 12 lat Media Rodzina
19,90 zł
29,00 zł
Gdy opadnie kurz. Czego praca przy katastrofach nauczyła mnie o życiu
-32%
Gdy opadnie kurz. Czego praca przy katastrofach nauczyła mnie o życiu
34.21 Reportaż Znak Literanova
34,21 zł
49,99 zł
Jesteś prawdziwym przyjacielem Pinku!
-33%
Bestseller
Jesteś prawdziwym przyjacielem Pinku! - Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców
26.73 Książki o poczuciu własnej wartości Sensus
26,73 zł
39,90 zł
Logopedia. Ćwiczenia logopedyczne
-42%
Logopedia. Ćwiczenia logopedyczne
5.54 Logopedia Books And Fun
5,54 zł
9,49 zł
Zaginione dziewczyny
-38%
Zaginione dziewczyny
27.84 Reportaż Filia
27,84 zł
44,90 zł
Czytanki. Czytanie metodą sylabową
-27%
Promocja
Czytanki. Czytanie metodą sylabową
25.61 Książki do nauki czytania Wilga
25,61 zł
34,99 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Adamowicz Alina, Godecka Joanna
21,64 zł
34,90 zł
Przejdź do koszyka
21,64 zł
34,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem