loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
21.99 Psychologia Muza
-37%
Promocja

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo: Muza
Oprawa: Miękka
21,99 zł
34,90 zł
Oszczędzasz 12,91 zł (37% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Opis

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu.

Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Szczegóły
Tytuł
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
Miękka
Ilość stron
224
Format
13.5 x 20.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788328715288
Tytuł tomu
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788328715288
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
21,99 zł
34,90 zł
Oszczędzasz 12,91 zł (37% Rabatu)
Wysyłka dzisiaj
Inne propozycje autorów - Adamowicz Alina, Godecka Joanna
Nie odkładaj życia na później
-37%
Nie odkładaj życia na później
21.99 Psychologia Muza
21,99 zł
34,90 zł
Przestań się zamartwiać
-37%
Przestań się zamartwiać
21.99 Rozwój osobisty Muza
21,99 zł
34,90 zł
Miłość na celowniku
-40%
Miłość na celowniku
28.23 Związki, miłość, seks Słowne (dawniej Burda Książki)
28,23 zł
46,90 zł
Nigdy nie wstydź się siebie
-37%
Nigdy nie wstydź się siebie
25.14 Rozwój osobisty Muza
25,14 zł
39,90 zł
Bądź pewna siebie
-37%
Bądź pewna siebie
21.99 Książki Muza
21,99 zł
34,90 zł
Bądź pewna siebie
-18%
Bądź pewna siebie
26.94 Rozwój osobisty Muza
26,94 zł
32,90 zł
Szczęście w miłości
-18%
Szczęście w miłości
32.68 Związki, miłość, seks Muza
32,68 zł
39,90 zł
Podobne z kategorii - Psychologia
Jak skutecznie radzić sobie
-17%
Jak skutecznie radzić sobie - Nasze zdrowie
33.08 Psychologia Piątek Trzynastego
33,08 zł
39,90 zł
Duży mały poradnik życia
-16%
Duży mały poradnik życia
32.63 Psychologia Media Rodzina
32,63 zł
39,00 zł
Manipulowanie umysłem
-32%
Manipulowanie umysłem
21.83 Psychologia MODERATOR
21,83 zł
31,90 zł
Jak być na bieżąco
-26%
Jak być na bieżąco
7.35 Psychologia Zysk i S-ka
7,35 zł
9,90 zł
Jak pokonać depresję
-9%
Jak pokonać depresję
11.45 Psychologia Salwator
11,45 zł
12,54 zł
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
-14%
Zmień swój mózg, zmień swoje życie
42.83 Psychologia Laurum
42,83 zł
49,90 zł
30 minut dla inteligentnej riposty
-37%
30 minut dla inteligentnej riposty
12.67 Psychologia Kos
12,67 zł
19,99 zł
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
-23%
Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną
24.77 Psychologia Szafa
24,77 zł
32,00 zł
Bo jesteś człowiekiem.
-24%
Bo jesteś człowiekiem. - Żyć z depresją ale nie w depresji
28.86 Psychologia Literackie
28,86 zł
38,00 zł
Psychologia zdrowego rozsądku
-12%
Psychologia zdrowego rozsądku
35.21 Psychologia Złote Myśli
35,21 zł
39,90 zł
Żyj wystarczająco dobrze
-29%
Promocja
Żyj wystarczająco dobrze
28.44 Psychologia Agora
28,44 zł
39,99 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wrócę przed nocą. Reportaż o przemilczanym
-32%
Wrócę przed nocą. Reportaż o przemilczanym
29.42 Reportaż Znak Literanova
29,42 zł
42,99 zł
Oskarżona
-23%
Oskarżona
32.98 Kryminał Świat Książki
32,98 zł
42,90 zł
Twarz bestii
-37%
Twarz bestii
25.03 Kryminał Dreams
25,03 zł
39,90 zł
Gdy opadnie kurz. Czego praca przy katastrofach nauczyła mnie o życiu
-32%
Gdy opadnie kurz. Czego praca przy katastrofach nauczyła mnie o życiu
34.21 Reportaż Znak Literanova
34,21 zł
49,99 zł
Wpadka roku
-35%
Wpadka roku
29.03 Literatura obyczajowa Skarpa Warszawska
29,03 zł
44,90 zł
Jesteś prawdziwym przyjacielem Pinku!
-32%
Bestseller
Jesteś prawdziwym przyjacielem Pinku! - Książka o relacjach z rówieśnikami dla dzieci i rodziców
27.16 Książki o poczuciu własnej wartości Sensus
27,16 zł
39,90 zł
Logopedia. Ćwiczenia logopedyczne
-48%
Logopedia. Ćwiczenia logopedyczne
5.45 Logopedia Books And Fun
5,45 zł
10,49 zł
Najpiękniejszy sen
-32%
Promocja
Najpiękniejszy sen
30.54 Powieści polskie Znak JednymSłowem
30,54 zł
44,99 zł
Zaginione dziewczyny
-33%
Zaginione dziewczyny
30.17 Reportaż Filia
30,17 zł
44,90 zł
Wrócę, gdy będziesz spała
-33%
Wrócę, gdy będziesz spała - Rozmowy z dziećmi Holocaustu
25.42 Reportaż Czarne
25,42 zł
37,91 zł
1200 gramów szczęścia
-29%
1200 gramów szczęścia
32.01 Literatura obyczajowa Szara godzina
32,01 zł
45,00 zł
Zaraza. Komisarz Brudny
-32%
Zaraza. Komisarz Brudny
27.12 Kryminał Czarna Owca
27,12 zł
39,99 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Adamowicz Alina, Godecka Joanna
21,99 zł
34,90 zł
Przejdź do koszyka
21,99 zł
34,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy