45.69
Zdrowie i uroda
Czarna Owca
Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
45,69 zł
Cena rekomendowana: 59,98 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi.
Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:
Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:
- zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania;
- metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat;
- dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia;
- okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne;
- utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.
Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem.
Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
480
Format
15.0 x 22.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788383829883
Tłumacze
Luboński Paweł
Kraj produkcji
PL
Tytuł oryginału
Eat to Beat Your Diet: Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
Rodzaj
Książka
EAN
9788383829883
Data premiery
2025-06-04
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
45,69 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje