Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
Joga, medytacja, mindfulness
Vipassana - Praktyka uważności
9,55 zł (+39%)
Medytacja. Sposób na lepsze życie
11,93 zł (+15%)
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
15,42 zł (+10%)
Joga kręgosłupa
16,17 zł (+10%)
Joga dla kobiet w ciąży
16,43 zł (+11%)
Medytacja dla zabieganych
17,09 zł (+10%)
Apteka dla duszy - Zbiór medytacji i ćwiczeń relaksacyjnych
17,09 zł (+10%)
Joga wewnętrzna
17,68 zł (+6%)
Medytacja psychologia jogi w praktyce
17,73 zł (+10%)
Medytacja i jej praktykowanie. Wykłady himalajskiego jogina
15,85 zł (+25%)
Po pierwsze joga
19,10 zł (+10%)
Mudra joga. Joga palców i dłoni - (wyd. 2021)
19,49 zł (+10%)
Joga dla każdego (wyd. 2022)
19,49 zł (+10%)
Medytacja wglądu. - Praktyka wolności
20,64 zł (+6%)
Efekt jogi. - Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami
19,97 zł (+10%)
Czas na medytację
19,94 zł (+10%)
Uzdrawiająca moc uważności - Nowy sposób na życie
19,94 zł (+10%)
Techniki medytacji. - Poradnik praktyczny
20,00 zł (+10%)
Ćwiczenia duchowe w życiu codziennym
20,47 zł (+10%)
Joga, ruch, oddech, relaks
20,50 zł (+10%)
24 godziny na dobę. Medytacje
19,89 zł (+13%)
Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
21,09 zł (+10%)
Cud uważności. - Prosty podręcznik medytacji
19,94 zł (+18%)
Uważność dla wszystkich. - Mądrość, która może zmienić świat
21,39 zł (+10%)
Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku
22,97 zł (+4%)
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet - Medytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły
22,01 zł (+10%)
Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan
22,01 zł (+10%)
Spontaniczna kreatywność
23,01 zł (+6%)
Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione)
24,47 zł (0%)
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
22,73 zł (+10%)
Joga stała się bardzo popularna. I nie ma w tym nic dziwnego! Zabieganie współczesnego świata sprawia, że większość osób jest zmęczona, przebodźcowana i zniechęcona. Szukamy sposobów na to, by znów usłyszeć swój głos, zadbać o spokój, odstresować się i wzmocnić ciało. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie książki o jodze i książki o medytacji, które wprowadzą Cię do ich świata, pozwolą zrozumieć ich znaczenie oraz sposób praktykowania.
Książki o jodze
Książki o jodze to poradniki dla początkujących i zaawansowanych. Jeśli nigdy dotychczas nie stałeś na macie, nic straconego. Dzięki naszym licznym propozycjom wydawniczym poznasz historię jogi, jej znaczenie, typy i jej wpływ na organizm. Dowiesz się, jakie są podstawowe praktyki i jakie pozycje. To absolutne podstawy, które możesz poznać bez wychodzenia z domu. Nie musisz chodzić na kursy ani praktykować z doświadczonymi osobami. Jeśli czujesz, że chcesz robić to sam, z naszymi książkami uda się to bez problemu. Sięgnij po poradniki dotyczące jogi i poznaj jej wyjątkowy świat. Wśród naszych wyjątkowych propozycji znajduje się „Psychologia jogi. Wprowadzenie do „Jogasutr” Patańdźalego od Macieja Wielobóba, „Joga dla każdego” Kareen Zebroff czy „Joga dla każdego ciała” Jessamyn Stanley. To podstawy, dzięki którym poznasz nie tylko typy praktyk, ale i historię jogi.
Książki o medytacji
Medytacja, różne metody mindfulness i relaksacje stają się niezbędnym elementem naszego życia. Trudno o spokój, gdy wszędzie wokół piętrzą się obowiązki i każdy coś od nas chce. Jak się wyciszyć, gdy świat coraz bardziej pędzi i huczy? Odpowiedzią jest medytacja, która od dziesięcioleci jest popularyzowana na Zachodzie. Dzięki temu możemy korzystać z dobrodziejstwa i tradycji, która ma już tysiące lat. Poradniki z zakresu medytacji zapoznają Cię z jej znaczeniem i tym, w jaki sposób możesz zacząć się wyciszać i skupiać. Medytacja staje się remedium na stres, stany lękowe, depresję czy zniechęcenie. Pomaga nie tylko osobom przebodźcowanym, ale i tym, które są na zakręcie i chcą odkryć, czego tak naprawdę pragną od życia. Dlatego medytację możesz traktować jako metodę radzenia sobie z trudnymi emocjami, ale i sposób rozwijania swojej duchowości. I w tej kategorii znajdziesz u nas wiele wydawniczych propozycji. Zwróć uwagę na „Współczesne medytacje. Jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan” od Murray du Plessis, „Happy life. Sztuka odpuszczania” Kasi Bem czy „Cud uważności. Prosty podręcznik medytacji” Thich Nhat Hanh. To książki, dzięki którym zagłębisz się w medytację i samego siebie. Natomiast miłośnicy kultury Wschodu i ezoteryki powinni pamiętać o książce „Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik” Agnieszki Passendorfer.
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
