Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
29.75
Książki
Onepress
-34%
Miej wyje**ne, będzie Ci dane
102 praktyczne zadania z odpuszczania
Wydawnictwo:
Onepress
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
29,75 zł
Cena regularna: 44,90 zł
(-34%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 27,12 zł
(+10%)
Wysyłka: jutro (środa 08.05.2024)
Zapłać za 30 dni
Opis
Odpuszczania można i nawet trzeba się nauczyć! Ten workbook pomoże Ci zacząćMasz czasem tak, że po prostu nie dajesz rady? Czujesz, że nie spełniasz oczekiwań - współpracowników, szefów, podwładnych, przełożonych, rodziny, znajomych, swoich własnych? Świata? Że jeszcze chwila i oszalejesz albo schowasz się w mysiej dziurze i już nigdy z niej nie wyjdziesz?Wbrew pozorom to nie tragedia. Przeciwnie - to dobry moment. Ryzykowny, ale pozytywny, ponieważ, jak każda sytuacja kryzysowa, stawia przed Tobą szansę. Jeśli z niej skorzystasz i nauczysz się odpuszczać, Twoje życie znacząco się zmieni, i to na plus. Wystarczy, że zamiast się denerwować, nie spać po nocach i ciągle gonić deadliney, nauczysz się odpuszczać... Tylko jak to zrobić?Najlepiej w praktyce. Zacznij od spisania swojej dotychczasowej historii. Potem przejdź do jej analizy. Wreszcie - do realizacji zadań. W tym zeszycie, stanowiącym świetne uzupełnienie bestsellerowej książki Katarzyny Czyż Miej wyje**ne, będzie Ci dane, znajdziesz aż 102 praktyczne ćwiczenia w sztuce odpuszczania.Wykonaj je - wszystkie albo tylko te, które Ci pasują - i poczuj, jak schodzi z Ciebie napięcie!
Szczegóły
Tytuł
Miej wyje**ne, będzie Ci dane
Podtytuł
102 praktyczne zadania z odpuszczania
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2023
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
192
Format
16.0x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788383227610
Rodzaj
Książka
EAN
9788383227610
Data premiery
2023-09-19
Dodałeś produkt do koszyka
Miej wyje**ne, będzie Ci dane
29,75 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
Słowo “wyje**ne” rzadko się mi nasuwa, ale tutaj absolutnie się zgadzam z jego użyciem, bo przekaz autorki jest fenomenalny. Zachęca nas szczerze do akceptacji spraw, na które nie mamy wpływu. Przyglądamy się własnym przeżyciom, które tak mocno się w nas zakorzeniają, że nie potrafimy spojrzeć na życie inaczej, za to możemy stworzyć nowy plan działania. Autorka przekazuje czytelnikowi 7 kroków w postaci ćwiczeń, które na co dzień wpłyną na zmianę dotychczasowego nastawienia i nawyków. To trudna droga dla mnie, bo dążę do perfekcjonizmu, ale wiem, że gdy zastosuję przedstawiony metody na pewno znajdę się bliżej harmonijnego życia. Pomysł na dziennik wdzięczności czy opisanie lepszej wersji siebie to rewelacja. Naprawdę warto skorzystać z tego workbooka, kóry może też być idealnym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby. Jeśli znajdujesz się w momencie, gdy czujesz, że nie dajesz rady to będzie idealna lektura dla Ciebie. To zeszyt pracy, który jest uzupełnieniem książki dr Katarzyny Czyż, gdzie znajdziecie aż 102 praktyczne ćwiczenia w sztuce odpuszczania. Wykonałam dotychczas wiele z nich i poczułam się bardziej zrelaksowana.