29.12
Aktywność fizyczna
Publicat
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
Wydawnictwo:
Publicat
Oprawa: Zintegrowana
29,12 zł
Cena rekomendowana: 44,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (czwartek 25.06.2026)
Opis
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów – ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną.
To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2021
Oprawa
Zintegrowana
Ilość stron
240
Format
17x24.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788327126450
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788327126450
Data premiery
2021-12-20
Kraj produkcji
PL
Producent
Publicat S.A.
Dodałeś produkt do koszyka
Motywator. 8 tygodni do bycia fit
29,12 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje