Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
11.32
Pozostałe
Astrum
11,32 zł
Cena regularna: 15,80 zł
(-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 10,32 zł
(+10%)
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
Czy wiesz, co spędza sen z powiek nastolatkom? Dlaczego młode dziewczyny z niepokojem spoglądają w lustro, przerażone stają na wagę, a w trakcie jedzenia skrupulatnie liczą kalorie? Po prostu chcą być szczupłe. Tylko jak osiągnąć idealną figurę, nie popadając w anoreksję, bulimię czy depresję? Z czego zrezygnować w codziennej diecie, aby nie zaszkodzić własnemu zdrowiu? Na te i szereg innych pytań związanych z odchudzaniem odpowiada Marzena Dalecka, autorka niniejszej książki. W swojej krótkiej, ale wyczerpującej pracy zawarła ona podstawowe wiadomości dotyczące prawidłowego żywienia. Scharakteryzowała zagrożenia płynące z nadmiernej chęci zrzucenia kilku (często hipotetycznie) zbędnych kilogramów, która z czasem może się przerodzić w patologię. Ponadto zamieściła przejrzyste zestawienie wartości odżywczych i kalorycznych różnych produktów, uzupełniając je ciekawymi propozycjami posiłków. Wyjaśniła też, co to jest zły metabolizm i na czym polega racjonalne odchudzanie. Jako ciekawostkę ukazała, jak w ciągu dziejów kształtował się ideał kobiecego piękna. Odchudzanie nastolatek to książka przeznaczona zarówno dla młodzieży, pragnącej zachować doskonałą sylwetkę w trudnym okresie dojrzewania, jak i rodziców, chcących poznać problemy swoich dorastających dzieci. Warto do niej sięgnąć!
Szczegóły
Tytuł
Odchudzanie nastolatek
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2000
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
100
Format
14x19.5 cm
ISBN
8372771618
Rodzaj
Książka
EAN
9788372771612
Dodałeś produkt do koszyka
Odchudzanie nastolatek
11,32 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje