loading
Status zamówienia
61 651 44 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
29.08 Zdrowie i uroda Galaktyka
-42%
Promocja

Oddech.
Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Miękka
29,08 zł
49,90 zł
Oszczędzasz 20,82 zł (42% Rabatu)
Wysyłka: jutro (środa 17.08.2022)
Opis

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie.
Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.

Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje.
Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu.

Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe!

Bazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, Oddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.
Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak samo. Zaczniecie lepsze, zdrowe życie.
I nigdy nie zabraknie wam tchu.

Szczegóły
Tytuł
Oddech.
Podtytuł
Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
336
Format
15.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375798128
Tłumacze
Przełucka Patrycja
Tytuł oryginału
Breath: The New Science of a Lost Art
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375798128
Recenzje
Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Recenzja niezgodna z regulaminem nie będzie zatwierdzona
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
29,08 zł
49,90 zł
Oszczędzasz 20,82 zł (42% Rabatu)
Wysyłka: jutro (środa 17.08.2022)
Inne propozycje autorów - Nestor James
Głębia
-22%
Głębia - Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych
31.06 Reportaż Sine Qua Non
31,06 zł
39,90 zł
Breath
-6%
Breath
75 Literatura obcojęzyczna Penguin Books
75,00 zł
80,00 zł
Podobne z kategorii - Zdrowie i uroda
Bądź zdrów!
-18%
Bądź zdrów! - Naturalne metody samoleczenia
16.33 Zdrowie i uroda Astrum
16,33 zł
19,90 zł
Leczenie węglem drzewnym
-18%
Leczenie węglem drzewnym
16.32 Zdrowie i uroda Źródła Życia
16,32 zł
20,00 zł
Alergia pokarmowa
-18%
Alergia pokarmowa - Przyczyny, Choroby towarzyszące, Leczenie dietetyczne
12.23 Zdrowie i uroda Źródła Życia
12,23 zł
15,00 zł
Homeopatyczne leczenie chorób przeziębieniowych
-18%
Homeopatyczne leczenie chorób przeziębieniowych
16.33 Zdrowie i uroda Wingert
16,33 zł
19,90 zł
Życie bez pasożytów
-24%
Życie bez pasożytów
25.15 Zdrowie i uroda Aba
25,15 zł
33,00 zł
Zioła dla zdrowia
-24%
Zioła dla zdrowia
25.15 Zdrowie i uroda Aba
25,15 zł
33,00 zł
Bóle kręgosłupa
-18%
Bóle kręgosłupa
13.55 Zdrowie i uroda Astrum
13,55 zł
16,50 zł
Prawda i fałsz o Reiki
-35%
Prawda i fałsz o Reiki
16.16 Zdrowie i uroda Studio Astropsychologii
16,16 zł
24,90 zł
Soda oczyszczona
-40%
Soda oczyszczona - 500 praktycznych zastosowań
15.12 Zdrowie i uroda K.E.Liber
15,12 zł
25,00 zł
Zwyciężyć chorobę
-38%
Zwyciężyć chorobę
21.21 Paramedycyna Kos
21,21 zł
34,00 zł
Słuchacz słowa
-13%
Słuchacz słowa - Ugruntowanie filozofii religii
26.93 Zdrowie i uroda Marek Derewiecki
26,93 zł
31,10 zł
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Poławiacz Cieni
-34%
Poławiacz Cieni
42.85 Książki Wolno
42,85 zł
65,00 zł
Czytanki-wyciszanki Śpij dobrze kaczuszko
-34%
Czytanki-wyciszanki Śpij dobrze kaczuszko
16.47 0 - 2 lata Zielona Sowa
16,47 zł
25,00 zł
Na łące. Wykrojnik piankowy
-31%
Promocja
Na łące. Wykrojnik piankowy
17.27 0 - 2 lata Wilga
17,27 zł
24,99 zł
Księga ryków
-39%
Promocja
Księga ryków
24.14 0 - 2 lata Dwie Siostry
24,14 zł
39,90 zł
Psiak łobuziak. Książeczka dźwiękowa
-33%
Promocja
Psiak łobuziak. Książeczka dźwiękowa
24.76 Książki o psach Wilga
24,76 zł
36,99 zł
Obracanka. Przeciwieństwa
-33%
Promocja
Obracanka. Przeciwieństwa
20.08 0 - 2 lata Wilga
20,08 zł
29,99 zł
Ćwicz z nami… morskimi zwierzętami
-27%
Ćwicz z nami… morskimi zwierzętami
12.42 0 - 2 lata Zielona Sowa
12,42 zł
17,00 zł
Zwierzeta w ZOO. Malowanki wodne
-37%
Zwierzeta w ZOO. Malowanki wodne
6.22 Książki Books & Fun
6,22 zł
9,80 zł
Mamo, nie krzycz
-42%
Promocja
Mamo, nie krzycz - Jak nie ulegać złości w relacjach z dzieckiem
21.46 Dla rodziców Muza
21,46 zł
37,01 zł
Barbie akcesoria w pudełku
-2%
Barbie akcesoria w pudełku
8.97 Akcesoria dla lalek Produkty Licencyjne-różne
8,97 zł
9,20 zł
Dodałeś produkt do koszyka
Oddech.
Oddech.
Nestor James
29,08 zł
49,90 zł
Przejdź do koszyka
29,08 zł
49,90 zł
Darmowa dostawa od 199 zł Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Unii Lubelskiej 1
61-249 Poznań czytam@czytam.pl
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO
Informujemy, iż do celów statystycznych, analitycznych, personalizacji reklam i przedstawianych ofert oraz celów związanych z bezpieczeństwem naszego sklepu, aby zapewnić przyjemne wrażenia podczas przeglądania naszego serwis korzystamy z plików cookies. Korzystanie ze strony czytam.pl bez zmiany ustawień przeglądarki lub zastosowania funkcjonalności rezygnacji opisanych w Polityce Prywatności oznacza, że pliki cookies będą zapisywane na urządzeniu, z którego korzystasz. Więcej informacji znajdziesz tutaj: Polityka prywatności. Rozumiem