Odzyskaj kontrolę nad jelitami. Jak skutecznie poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego

Raczej nie sięgam po poradniki, jedynym wyjątkiem są te, które dotyczą zdrowia. Ostatnio przeczytałam “Odzyskaj kontrolę nad jelitami”, której autorką jest dr n. med. Karolina Radwan. Autorka opowiada o IBS czyli zespole jelita drażliwego. Dr Karolina Radwan w bardzo przystępny sposób opowiada nam wszystko co powinniśmy wiedzieć o jelitach, przyczynach IBS, opiece nad osobami z tą przypadłością, nadwrażliwości trzewnej, diecie i najważniejszym czyli do jakiego lekarza się udać, żeby zostać prawidłowo zdiagnozowanym. Mamy też rozdział o leczeniu jelita drażliwego. Rozdziały są przeplatane krótkimi historiami osób z IBS. Podsumowując, z książki “Odzyskaj kontrolę nad jelitami” dowiemy się wszystkiego co powinniśmy wiedzieć o jelitach i IBS. Wszystko jest bardzo jasno opisane prostym (nie medycznym) językiem.

"Niniejsze opracowanie oczywście nie zastąpi konsultacji lekarskiej. Jest ono raczej odpowiedzią na zgłaszane mi wielokrotnie przez pacjentów oczekiwania poszerzenia informacji przekazywanych w gabinecie. Wypływa ono również z mojej głębokiej potrzeby i przekonania o konieczności szerzenia wiarygodnej wiedzy o przewodzie pokarmowym, odżywianiu, profilaktyce i szeroko pojętym zdrowym stylu życia." ▪︎▪︎ Zdecydowanie jeden z najlepszych przewodników tego typu, jaki do tej pory czytałam. Jednocześnie merytoryczny i bardzo przyjemny w odbiorze. Nie mamy wrażenia, że czytamy jakiś wywód naukowy, z którego niewiele rozumiemy, wprost przeciwnie. W przystępny sposób przyswaja nam problem jakim jest IBS, posługując się między innymi przykładami konkretnych pacjentów. W żaden sposób nie zachęca czytelników do samodzielnej diagnozy, za to zdecydowanie podkreśla jak istotna, jest pomoc specjalisty. Poza tym przejrzysta i naprawdę ładna szata graficzna, sprawia, że całość czyta się ekspresowo. Zdecydowanie polecam.