26.06
Zdrowie i uroda
Vital
Przeprogramuj swój ból – neuroplastyczna terapia PRT
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
26,06 zł
Cena rekomendowana: 39,31 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 06.07.2026
Opis
Praktyczne i naturalne ćwiczenia na układ nerwowy, które uwolnią cię od przewlekłego bólu i uchronią przed czynnikami ryzyka Twój przewlekły ból jest prawdziwy, ale jego źródło może tkwić w umyśle, a nie w ciele. Jeśli badania nic nie wykazują, a ty wciąż cierpisz, ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się, jak bezpiecznie przeprogramować układ nerwowy i przerwać cykl chronicznego bólu, lęku i stresu. Poznasz skuteczne i bezpieczne ćwiczenia, które wykonasz w każdej chwili – bez leków i drogich terapii. Zrozumiesz mechanizm bólu i nauczysz się wygaszać fałszywe sygnały alarmowe wysyłane przez nadwrażliwy mózg. Neuronauka i psychosomatyka pomogą ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i wrócić do życia bez bólu.
Szczegóły
Tytuł
Przeprogramuj swój ból – neuroplastyczna terapia PRT
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
184
Format
14.5x20.5
ISBN
978-83-8429-173-3
Rodzaj
Książka
EAN
9788384291733
Data premiery
2026-05-08
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Przeprogramuj swój ból – neuroplastyczna terapia PRT
26,06 zł
Polecane kategorie
Polecane serie
Polecani autorzy
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje
Super książka, bez zbędnej paplaniny. Zazwyczaj poradniki mają niekończącą się teorię. Tu są krótkie wstępy teoretyczne, po których są ćwiczenia pomagające w przewlekłym bólu.