Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
25.05
Zdrowie i uroda
Vital
25,05 zł
Cena regularna: 39,30 zł
(-36%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 22,85 zł
(+10%)
Wysyłka: poniedziałek 06.05.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, w tym migreny, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na skurcze, wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości.
Szczegóły
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
152
Format
15.0x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788382722451
Rodzaj
Książka
EAN
9788382722451
Dodałeś produkt do koszyka
Samodzielne usuwanie bólu
25,05 zł
Darmowa dostawa od 199 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje