loading
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
Filtrowanie

Seria Alfabet Długowieczności

„Alfabet Długowieczności” to seria książek skupiających się na sekretach długiego życia, regeneracji zdrowia i zachowaniu młodości. Łączy w sobie praktyczne porady, starożytne metody oraz współczesną wiedzę naukową, tworząc kompleksowy przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki szczegółowym opisom ćwiczeń, technikom relaksacyjnym, afirmacjom oraz wskazówkom dotyczącym diety, seria oferuje czytelnikom holistyczne podejście do poprawy jakości życia i odnalezienia harmonii ciała i umysłu.
 

Kluczowe cechy serii:

  • Praktyczne wprowadzenie do tybetańskich rytuałów, które według autorów pomagają w regeneracji zdrowia, odmładzaniu i odzyskaniu energii życiowej.
  • Dokładne instrukcje i ilustracje, które umożliwiają poprawne wykonywanie opisanych ćwiczeń oraz uzupełniające propozycje jogi.
  • Relacje osób praktykujących pięć rytuałów, które opisują ich pozytywne doświadczenia i zmiany w zdrowiu oraz samopoczuciu.
  • Rozdziały poświęcone zdrowemu odżywianiu, z zaleceniami dotyczącymi prawidłowego łączenia produktów oraz wspierania organizmu poprzez odpowiednią dietę.
  • Wypowiedzi lekarzy i naukowców, które tłumaczą zasady działania rytuałów i ich wpływ na zdrowie oraz długowieczność.
  • Filozofia życia oparta na wysokiej moralności, uczciwości i harmonii, która wspiera efekty ćwiczeń i technik opisanych w książkach.

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Darmowa dostawa od 149 zł Darmowa dostawa od 149 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
O firmie
Dane firmowe
Księgarnia czytam.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO